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Recogida con puntería: cada balón vuelve con un pase al carro
Para recoger el material, los balones viajan hasta la caja solo con pases suaves en cadena y el último debe entrar en la caja. Baja el ritmo con una tarea tranquila de precisión y cooperación.
FaseVuelta a la calma
Duración6 min
Edad12–14 años
EspacioPatio
Materialbalones de balonmano, cajas, conos
IntensidadBaja
Cómo se juega
- Dos equipos forman una cadena caminando desde donde están los balones hasta su caja (1 min).
- Los balones se pasan de mano en mano con pase suave; nadie corre (2 min).
- El último de la cadena lanza a la caja desde 2 m con pase picado; si falla, el balón vuelve al principio (2 min).
- Conos: se recogen pasándolos con el pie de uno en uno hasta el montón (1 min).
Normas
- Se camina, no se corre.
- Pase suave y a las manos.
- El balón que cae al suelo se recoge con calma.
- Todos tocan cada balón.
Variantes
Más fácil
Lanzar dentro de la caja desde 1 m.
Estándar
Pase picado desde 2 m.
Más difícil
Lanzamiento con la mano no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es el último de la cadena y lanza sentado a la caja.
- Discapacidad visual: se coloca en el centro de la cadena y recibe con aviso de voz.
- Cansancio o lesión: cuenta los balones que entran.
Objetivos
- Bajar la intensidad de forma progresiva.
- Afinar la precisión del pase suave.
- Recoger el material cooperando.
Material para una clase de 25
- balones de balonmano: 14
- cajas: 2
- conos: 8
Consejo para el profe
Convierte una tarea aburrida en un mini reto: anuncia cuántos balones entraron a la primera. Las cajas pueden ser los propios carros o bolsas de red abiertas.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 2.3
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