Siete saltos: danza tradicional danesa

Danza danesa en corro en la que, tras cada vuelta de pasos saltados, la música hace pausas largas en las que hay que mantener posturas que se van acumulando: levantar una rodilla, la otra, arrodillarse, apoyar codos y frente. Se trabajan el equilibrio, la escucha y la memoria.

Cómo se juega

1. Uno o dos corros de la mano mirando al centro, en suelo limpio o con colchonetas finas (1 min).
2. Estribillo: siete pasos saltados a la derecha y un salto, siete a la izquierda y un salto; al acabar, se sueltan las manos (3 min).
3. Pausa: suena una nota larga y se aguanta una postura inmóvil. Postura 1: rodilla derecha arriba, manos en la cintura (2 min).
4. Con cada estribillo se suma una postura: 2, rodilla izquierda; 3, rodilla derecha al suelo; 4, las dos; 5, codo derecho; 6, codo izquierdo; 7, frente al suelo (8 min).
5. Danza completa con música; quien se mueve en la nota larga no se elimina, repite la postura (4 min).

Normas

• Durante la nota larga se aguanta inmóvil y en silencio.
• Para arrodillarse se baja despacio, sin dejarse caer sobre las rodillas.
• En los pasos saltados se mantienen las manos cogidas sin tirar del vecino.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno en silla hace las posturas con los brazos (levantar uno, otro, tocar rodillas, cruzar codos, inclinar la cabeza) y gira la silla en el estribillo.
• TEA: anticipa con tarjetas de dibujos la postura que toca en cada pausa.
• Equilibrio o condición física: permite apoyar una mano en el suelo o en un compañero en las posturas de rodilla.

Objetivos

• Mantener posturas de equilibrio estático durante notas largas.
• Recordar una secuencia acumulativa de siete posturas.
• Bailar una danza tradicional europea siguiendo la estructura de la música.

Material para una clase de 25

• música: 1

Consejo para el profe

La gracia está en la nota larga: exagera tú la tensión y mantén la cara seria, los niños se ríen y se esfuerzan más. En pista exterior, usa colchonetas finas para las posturas de rodillas y codos.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.3

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