Transporte cooperativo de colchonetas y bancos
Por grupos, el alumnado aprende a levantar, transportar y dejar colchonetas y bancos suecos de forma segura y coordinada por un recorrido con conos. Se trabaja la higiene postural al manejar cargas y la comunicación en grupo.
Cómo se juega
- Demuestra con un grupo la técnica: pies separados, rodillas flexionadas, espalda recta, agarrar con firmeza y levantar todos a la vez a la cuenta de tres (4 min).
- Forma 5 grupos de 5; cada uno tiene una colchoneta y comparte un banco con otro grupo.
- Primero, cuatro miembros llevan la colchoneta en zigzag entre 4 conos hasta el otro lado y la bajan a la vez; el quinto guía y da la cuenta (5 min).
- Después, en parejas o tríos, transportan el banco sueco por el mismo recorrido, cogiéndolo por los extremos y caminando de lado (5 min).
- En cada viaje rota el papel de guía, que observa la postura de los compañeros y da una corrección al llegar.
- Termina montando entre todos el material de la próxima sesión (3 min) y comentando qué cargas de casa se pueden mover igual (3 min).
Normas
- Nadie levanta ni arrastra solo una colchoneta o un banco.
- Se levanta y se baja siempre a la cuenta del guía, todos a la vez.
- Se camina, nunca se corre con material, mirando hacia donde se avanza.
- Si alguien nota molestias en la espalda, el grupo deja la carga en el suelo y se avisa al docente.
Variantes
Más fácil
Transporta solo colchonetas ligeras en línea recta y con cinco personas por colchoneta.
Estándar
Recorrido en zigzag con colchoneta y banco sueco y rotación del papel de guía.
Más difícil
Añade un giro de 180 grados y un paso bajo una cuerda baja que obligue a bajar y subir la carga coordinados.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: puede ser guía permanente, dando la cuenta y revisando la postura del grupo.
- Discapacidad auditiva: el guía da la cuenta levantando tres dedos de forma visible además de decirla.
- Nivel físico: ajusta el número de portadores para que el peso por persona sea bajo.
Objetivos
- Aplicar la técnica correcta para levantar y transportar cargas.
- Coordinarse en grupo mediante señales y comunicación verbal.
- Asumir la responsabilidad de montar y recoger el material de forma segura.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 5
- banco sueco: 3
- conos: 8
Consejo para el profe
Elige colchonetas ligeras y revisa que los bancos no tengan astillas. Esta sesión ahorra tiempo todo el curso, porque el alumnado aprende a montar el gimnasio sin riesgo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 3.3
En PatioLab tienes «Transporte cooperativo de colchonetas y bancos» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
A la víbora de la mar
Juego cantado tradicional de México y España en el que una fila de alumnos pasa bajo un puente formado por dos compañeros, que atrapan a uno al acabar la canción.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.
Acrosport en pareja
Por parejas, el alumnado construye figuras sencillas de acrosport, como contrapesos y apoyos bajos sobre colchonetas, aprendiendo las normas de seguridad.
Acrosport en trío
En tríos, el alumnado construye figuras de acrosport con un portor, un ágil y un ayudante, y las combina en un montaje corto.
Acrosport: transiciones encadenadas entre figuras
Grupos de cuatro enlazan tres figuras de acrosport sencillas pasando de una a otra sin bajar del todo, con un montaje y desmontaje seguros.
Adivina el oficio con mimo
En equipos de cinco, un alumno representa con mimo un oficio de una tarjeta y su equipo debe adivinarlo antes de 40 segundos.