Al cole en marcha: relevo del transporte activo

Cada equipo viaja de «casa» al «colegio» eligiendo medios de transporte que se representan con desplazamientos distintos: andar, bici, patinete, autobús o coche. Quien se mueve gana corazones de salud y se descubre, jugando, por qué ir al colegio de forma activa es saludable.

Cómo se juega

1. Marca para cada uno de los 5 equipos de 5 un pasillo de 20 m entre «casa» y «colegio», con un aro en la mitad: el «atasco» (2 min).
2. Cada equipo tiene tarjetas de transporte: andando (marcha rápida), bici (skipping con brazos de manillar), patinete (impulsos con una pierna), autobús (todo el equipo de la mano) y coche.
3. El corredor elige tarjeta y la muestra. El coche va andando despacio y espera 15 segundos sentado en el atasco; el autobús sale con todo el equipo.
4. Al llegar al colegio, el corredor coge pinzas según su transporte: andando o bici 3, patinete 2, autobús 1 para cada uno y coche 0. Vuelve trotando y sale el siguiente.
5. Se juegan 3 rondas de 4 minutos y en cada una el docente alarga el pasillo con conos («vivo cerca», «a media distancia», «lejos»).
6. Al final, cada equipo cuenta sus pinzas y dice qué transporte elegiría para su trayecto real (3 min).

Normas

• Cada corredor usa una tarjeta distinta a la del compañero anterior.
• El desplazamiento se hace completo y bien hecho; si no, se repite.
• En el autobús nadie se suelta de la mano.
• Se vuelve por fuera del pasillo para no chocar con quien llega.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la silla se incorpora como medio de transporte activo con la misma puntuación que andar.
• TEA o lectura difícil: las tarjetas llevan dibujo y una línea con el movimiento que hay que hacer.
• Distinto nivel físico: cada corredor puede hacer la versión suave de su desplazamiento sin perder puntos.

Objetivos

• Identificar los desplazamientos activos como hábito saludable.
• Ejecutar distintos tipos de desplazamiento con control.
• Decidir en equipo cómo conseguir más puntos de salud.

Material para una clase de 25

• tarjetas: 25
• conos: 15
• aros: 5
• pinzas de la ropa: 150

Consejo para el profe

Recuerda la seguridad vial: casco en bici y patinete y cruzar por los pasos de peatones.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 2.2

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