Ampe: saltos y palmas de Ghana
Juego tradicional de Ghana en el que dos jugadores saltan a la vez al ritmo de palmas y, al caer, adelantan un pie: según coincida o no con el del rival, gana uno u otro. Trabaja el ritmo, la coordinación de salto y la toma rápida de decisiones.
Cómo se juega
- Enseña el salto básico (3 min): todo el grupo da palmadas a ritmo constante. En cada cuatro tiempos se salta y, al caer, se adelanta el pie derecho o el izquierdo.
- Forma grupos de 6 en semicírculo con un líder delante. Líder y primer jugador saltan a la vez con las palmas del grupo y adelantan un pie al caer.
- Si adelantan el mismo pie (los dos derechos o los dos izquierdos), gana el líder un punto; si adelantan pies distintos, gana el jugador el punto y pasa a ser líder.
- Si gana el líder, sigue con el siguiente jugador del semicírculo. Cada grupo apunta los puntos de cada alumno contando con los dedos o con tiza.
- Juega 8 minutos. Recuerda que el ritmo de palmas lo marca todo el grupo, así quien espera también participa.
- Final (3 min): versión por equipos, dos filas enfrentadas en las que salta la pareja de delante y se van sumando puntos para su fila.
Normas
- Se salta siempre en el mismo tiempo de las palmas: quien se adelanta o retrasa repite.
- Se adelanta un único pie de forma clara al caer.
- El grupo no puede cambiar el ritmo para despistar.
- Seguridad: se cae con las rodillas flexionadas y con al menos un metro de separación entre quienes saltan.
Variantes
Más fácil
Se juega sin saltar, solo adelantando un pie al ritmo de palmas.
Estándar
Salto a cuatro tiempos y pie adelantado al caer.
Más difícil
Se aumenta el ritmo de palmas y se añade la opción de caer con los pies juntos, que siempre gana al líder.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno juega con las manos, mostrando derecha o izquierda al ritmo de palmas en lugar de saltar.
- Discapacidad auditiva: el ritmo se marca además con un brazo que sube y baja, visible para todo el grupo.
- Baja condición física: alterna una ronda saltando con una ronda marcando palmas o arbitrando.
Objetivos
- Saltar ajustándose a un ritmo común.
- Decidir con rapidez qué pie adelantar para engañar al rival.
- Disfrutar de un juego tradicional africano que combina música y movimiento.
Consejo para el profe
En Ghana lo juegan sobre todo las niñas en los recreos; anímalo como juego para toda la clase. Empieza con un ritmo lento: si es rápido, el salto se descoordina y se pierde la gracia.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 4.3
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