Arriba las nubes, abajo la hierba
Los niños llevan el paracaídas a distintas alturas, de las nubes a la hierba, moviendo todo el cuerpo: de puntillas, de pie, de rodillas y sentados. Se trabajan los niveles alto, medio y bajo y la movilidad de piernas y tronco.
Cómo se juega
- En corro con la tela agarrada a la altura de la tripa, el profe enseña tres palabras: «nubes», arriba del todo; «árboles», a la altura del pecho; «hierba», tocando el suelo (1 min).
- Practicamos despacio: «nubes», nos ponemos de puntillas; «hierba», nos agachamos y la tela toca el suelo (1 min).
- Añadimos «árboles» y mezclamos las tres palabras, cada vez un poco más rápido (1 min).
- Hacemos las alturas de rodillas y después sentados, a ver hasta dónde llegan las nubes (1 min).
- Para acabar, subimos de la hierba a las nubes en cinco tiempos contando juntos en voz alta (1 min).
Normas
- Subimos y bajamos todos a la vez.
- Doblamos las rodillas para llegar a la hierba.
- La tela no se suelta en ningún momento.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo «nubes» y «hierba», de pie, y el profe hace el gesto antes de decirlo.
Estándar
Con 4 años, las tres alturas de pie y de rodillas.
Más difícil
Con 5 años, las tres alturas en las tres posiciones y algún niño hace de profe y dice la palabra.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien no puede agacharse marca la hierba bajando los brazos y la nube estirándolos; lo importante es el cambio de altura.
- Discapacidad auditiva: cada palabra tiene su gesto con la mano (arriba, en medio, abajo) y el profe lo hace bien grande.
- Menos destreza: se coloca entre dos compañeros que llevan bien el ritmo, para guiarse por la tela.
Objetivos
- Diferenciar los niveles alto, medio y bajo.
- Movilizar piernas y tronco al cambiar de altura.
- Responder con el cuerpo a una palabra clave.
Material para una clase de 25
- paracaídas de colores: 1
Consejo para el profe
Decid la palabra y esperad un segundo antes de moveros vosotros, así miran la tela y no solo copian. Vigilad que al agacharse no se suelten para apoyarse en el suelo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 1.2
En PatioLab tienes «Arriba las nubes, abajo la hierba» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de calentamiento para Infantil
¡Achís, al codo!
Los niños se desplazan imitando animales y, cuando el profe hace «¡aaa… achís!», se paran y esconden la cara en el codo como al estornudar o toser.
¡Hola y me giro!
Los niños pasean por todo el espacio y, cada vez que se encuentran de frente con un compañero, lo saludan y se giran para seguir por otro lado.
¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
Los niños se mueven por el patio con su gorra puesta y, cuando el profe grita «¡que aprieta el sol!», corren a refugiarse dentro de un aro-sombra.
¡Que se queman las castañas!
Los niños son castañas dentro de la sartén de la castañera: se mecen, saltan, «explotan» y corren de un lado a otro según cómo esté el fuego.
¡Que viene la bola gorda rodando!
El profe hace rodar despacio una pelota gigante por el patio y los niños se apartan de su camino andando, corriendo o saltando según cómo se mueve la bola.