Atrapa el saquito sin manos

Por parejas, uno lanza suavemente un saquito y el otro debe atraparlo con la parte del cuerpo que dice el profe, sin usar las manos: el dorso de la mano, el empeine, el muslo, el hombro o el pliegue del codo. Se trabaja la conciencia de cada segmento y el ajuste al objeto.

Cómo se juega

1. Formar parejas con un saquito y colocarlas frente a frente a 2 metros, separadas de otras parejas por conos (2 min).
2. Primero, cada uno se coloca el saquito en distintas partes y lo mantiene 5 segundos: cabeza, dorso de la mano, hombro, empeine (3 min).
3. El lanzador tira el saquito por abajo, despacio y en arco. El receptor lo atrapa con el dorso de la mano y después con el muslo, levantando la rodilla (4 min).
4. Se pasa a partes más difíciles: el empeine, con el pie quieto, y el pliegue del codo, doblando el brazo al recibir. Cinco intentos y se cambia de papel (4 min).
5. Juego de puntos: cada parte tiene un valor, mano 1, muslo 2, empeine 3, hombro 4. Cada pareja suma en 2 minutos y luego intenta superar su marca (4 min).
6. Al acabar, cada pareja cuenta qué parte le ha costado más y por qué (1 min).

Normas

• Los lanzamientos son siempre por abajo y suaves, nunca a la cara.
• No se puede usar la palma de la mano para atrapar.
• Cada pareja se queda en su espacio marcado por conos.
• Si el saquito sale lejos, se recoge caminando.

Variantes

Adaptaciones

• Con movilidad reducida, atrapar sentado con muslos, dorso de la mano o el regazo, y el compañero lanza muy cerca.
• Para alumnado con discapacidad visual, usar un saquito con cascabel y que el lanzador avise antes de lanzar.
• Para alumnado con más destreza, atrapar con una parte y pasarlo a otra sin que caiga, por ejemplo del muslo al empeine.

Objetivos

• Recibir un objeto con distintas partes del cuerpo amortiguando el impacto.
• Situar con precisión segmentos corporales bajo un móvil.
• Regular la fuerza del lanzamiento pensando en el compañero.

Material para una clase de 25

• saquitos de semillas: 13
• conos: 14

Consejo para el profe

Usa saquitos poco llenos, que se adaptan mejor a la superficie del cuerpo; enseña a bajar un poco la parte al recibir, como un ascensor, para que no rebote.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria