Ayuda y rotación en X tras el pase doblado
Defensa individual en 4c4 en la que, tras una ayuda a la penetración, los defensores del lado débil rotan en forma de X para cubrir al tirador liberado y al jugador del lado contrario. Se entiende la defensa como un sistema en el que cada ayuda exige una recuperación coordinada.
Cómo se juega
- Dibuja en la pizarra la posición balón-yo-jugador y la rotación en X: el defensor más cercano al aro ayuda, y los dos del lado débil se cruzan para tapar al tirador de la esquina y al del ala (5 min).
- 4c4 a ritmo de paseo: el ataque pasa y penetra según indica el docente y la defensa se coloca en cada pase con un pie en la línea de ayuda (6 min).
- 4c4 con penetración obligatoria desde el ala y pase doblado al lado débil; la defensa practica la X y gana un punto si el tiro es defendido con la mano arriba (6 min).
- 4c4 libre en media pista: el ataque tiene tres pases antes de poder tirar y la defensa suma un punto por cada posesión sin tiro liberado; se cambian roles cada cuatro posesiones (8 min).
Normas
- Los defensores se desplazan y hablan: «ayudo», «roto», «tengo el balón».
- La salida al tirador termina con pasos cortos y manos arriba, sin saltar contra él.
- Los atacantes no pueden atacar al defensor que llega cerrando antes de que se pare.
- El 4c4 sin balón se para a la señal del docente para corregir posiciones.
Variantes
Más fácil
El ataque solo pasa de forma estática y la defensa se recoloca en cada pase.
Estándar
Rotación en X tras pase doblado y 4c4 con regla de tres pases.
Más difícil
El ataque puede volver a penetrar tras el pase doblado, obligando a una segunda rotación.
Adaptaciones
- Discapacidad auditiva: se sustituye la voz por señales visuales con el brazo para indicar ayuda y rotación.
- Movilidad reducida: se queda como defensor del poste bajo con desplazamientos cortos.
- TEA: se entrega la pizarra con la rotación dibujada para consultarla en cada pausa.
Objetivos
- Comprender la defensa de ayudas como una responsabilidad colectiva.
- Ejecutar la rotación en X tras un pase doblado.
- Cerrar al tirador de forma controlada y segura.
Material para una clase de 25
- balones de baloncesto: 6
- conos: 12
- petos: 14
Consejo para el profe
Las pausas para congelar posiciones son las que más enseñan: úsalas cada dos o tres posesiones. Con 28 alumnos, monta tres 4c4 en tres canastas y deja cuatro observadores que rotan.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1
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