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Ayuda y rotación en X tras el pase doblado

Defensa individual en 4c4 en la que, tras una ayuda a la penetración, los defensores del lado débil rotan en forma de X para cubrir al tirador liberado y al jugador del lado contrario. Se entiende la defensa como un sistema en el que cada ayuda exige una recuperación coordinada.

Ilustración de la actividad Ayuda y rotación en X tras el pase doblado
FaseParte principal
Duración25 min
Edad16–18 años
EspacioPatio
Materialbalones de baloncesto, conos, petos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Dibuja en la pizarra la posición balón-yo-jugador y la rotación en X: el defensor más cercano al aro ayuda, y los dos del lado débil se cruzan para tapar al tirador de la esquina y al del ala (5 min).
  2. 4c4 a ritmo de paseo: el ataque pasa y penetra según indica el docente y la defensa se coloca en cada pase con un pie en la línea de ayuda (6 min).
  3. 4c4 con penetración obligatoria desde el ala y pase doblado al lado débil; la defensa practica la X y gana un punto si el tiro es defendido con la mano arriba (6 min).
  4. 4c4 libre en media pista: el ataque tiene tres pases antes de poder tirar y la defensa suma un punto por cada posesión sin tiro liberado; se cambian roles cada cuatro posesiones (8 min).

Normas

Variantes

Más fácil

El ataque solo pasa de forma estática y la defensa se recoloca en cada pase.

Estándar

Rotación en X tras pase doblado y 4c4 con regla de tres pases.

Más difícil

El ataque puede volver a penetrar tras el pase doblado, obligando a una segunda rotación.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Las pausas para congelar posiciones son las que más enseñan: úsalas cada dos o tres posesiones. Con 28 alumnos, monta tres 4c4 en tres canastas y deja cuatro observadores que rotan.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1

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