Bádminton: rematar o levantar en la red
Ejercicio de juego de red en tríos: un lanzador envía volantes junto a la red a distintas alturas y el jugador decide si los remata hacia abajo o los levanta al fondo. Se trabaja la lectura de la altura, la estocada y la decisión rápida.
Cómo se juega
- Tríos por media pista: un lanzador junto a la red con 10 volantes, un jugador en el centro de su campo y un recogedor al otro lado.
- El lanzador suelta el volante con la mano sobre la red: unas veces por encima de la cinta y otras pegado a ella.
- El jugador llega con una estocada: si el volante está por encima de la cinta, lo remata corto hacia abajo; si está bajo, lo levanta al fondo.
- Tras cada golpe toca el cono central antes del siguiente lanzamiento. Series de 10 y rotación de roles (3 series cada uno, 12 min).
- Puntos: 2 por decisión correcta dentro, 1 por decisión correcta fuera y 0 por decisión equivocada. Al final, cada trío comenta qué volantes le costó más leer (4 min).
Normas
- El lanzador se aparta un paso al lateral tras soltar el volante.
- Tocar la red con la raqueta o el cuerpo hace que el golpe valga 0.
- El remate en la red es corto y de muñeca, nunca un golpe largo cerca del lanzador.
Variantes
Más fácil
El lanzador avisa «arriba» o «abajo» antes de soltar el volante.
Estándar
Lanzamientos aleatorios a dos alturas con vuelta al cono central.
Más difícil
El lanzador golpea con raqueta desde el otro campo y envía también a las esquinas de la red.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: empezar junto a la red, sin cono central, con volantes al alcance de la raqueta.
- Discapacidad auditiva: el lanzador hace una cuenta atrás visual con los dedos.
- Condición física: quien necesite descanso hace una serie más de recogedor.
Objetivos
- Leer la altura del volante respecto a la cinta.
- Elegir con rapidez entre remate corto y levantada.
- Llegar a la red con estocada y volver al centro.
Material para una clase de 25
- raquetas: 25
- volantes: 80
- red: 4
- conos: 9
Consejo para el profe
Pide a los lanzadores que varíen de verdad las alturas; si siempre lanzan igual, no hay decisión. Insiste en llevar la raqueta arriba y delante antes de llegar al volante.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 2.3
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