Bichitos que se despiertan de un brinco
Los niños son bichitos que duermen hechos una bolita en el suelo y, con un golpe de pandero, se despiertan de un brinco y corretean por el espacio. Se trabaja levantarse rápido desde el suelo al oír una señal y activar el cuerpo al empezar.
Cómo se juega
- Todos se tumban hechos una bolita, como bichitos dormidos bajo una hoja, y respiran despacio (1 min).
- El profe da un golpe fuerte de pandero: los bichitos se despiertan de un brinco y corretean de puntillas; con dos golpes vuelven a dormirse donde estén (2 min).
- Cambiamos la forma de dormir: boca arriba como una mariquita patas arriba, boca abajo como una hormiga o de lado como un ciempiés, y salimos igual al oír el golpe (2 min).
- Despertamos cada vez más rápido: el profe espera un poco más o un poco menos antes de tocar, para que nadie adivine (1 min).
- Último despertar: todos se levantan, se estiran como bichitos al sol y caminan despacio hasta el corro (1 min).
Normas
- Mientras duermo, no miro al profe: escucho.
- Me levanto y salgo sin chocar con otro bichito.
- Con dos golpes, me vuelvo a dormir donde estoy.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, dormimos siempre hechos una bolita y el profe avisa «¡que viene el golpe!» antes de tocar.
Estándar
Con 4 años, alternamos boca arriba y boca abajo y el profe varía el tiempo de espera.
Más difícil
Con 5 años, el profe dice cómo dormir justo antes («¡de lado!») y al despertar corretean como el bicho que han sido.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el niño en silla duerme con la cabeza apoyada en los brazos y se despierta levantando los brazos y girando la silla.
- Discapacidad auditiva: además del golpe, el profe levanta el pandero bien alto para que el niño, tumbado de cara a él, lo vea.
- TEA: avisar antes de cada golpe fuerte o usar un toque más suave si el sonido le molesta, y darle siempre el mismo rincón para dormir.
Objetivos
- Levantarse rápido desde distintas posiciones en el suelo.
- Responder a una señal sonora sin anticiparse.
- Activar el cuerpo de forma progresiva al inicio de la sesión.
Material para una clase de 25
- pandero: 1
Consejo para el profe
Deja espacio entre los bichitos antes de empezar: al despertar todos salen a la vez. El error típico es levantarse antes del golpe mirando la mano del profe; toca el pandero detrás de tu espalda.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3
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