Bote loco: recoger el balón ovalado

Por parejas, uno hace rodar o botar el balón ovalado para que se mueva de forma imprevisible y el otro reacciona, lo recoge del suelo en carrera y lo devuelve con un pase. Mejora la reacción ante el bote irregular y la recogida segura del balón.

Cómo se juega

1. Forma parejas con un balón, una frente a otra a 6 m, entre dos conos. Explica que el balón ovalado nunca bota igual y que hay que estar preparado (1 min).
2. Rodar: A hace rodar el balón por el suelo hacia un lado de B; B se desplaza, se agacha flexionando las rodillas con un pie junto al balón y lo recoge con las dos manos. 10 repeticiones y cambio (3 min).
3. Botar: A lanza el balón contra el suelo delante de B para que bote; B intenta atraparlo tras el primer o el segundo bote. 10 repeticiones y cambio (3 min).
4. En carrera: B corre hacia A, que deja caer el balón a un lado; B lo recoge sin pararse y sigue corriendo hasta un cono situado 5 m detrás de A (3 min).
5. Reto: atrapar tras el primer bote vale 2 puntos y tras el segundo, 1. Cada pareja suma todos los puntos que pueda en 2 minutos.

Normas

• El balón se lanza siempre hacia el suelo delante del compañero, nunca al cuerpo.
• Se recoge con las dos manos y flexionando las piernas, sin tirarse al suelo.
• Seguridad: las parejas trabajan en la misma dirección y con 3 m de separación entre ellas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno en silla recoge balones que le llegan rodando lento por el lateral de la silla o con una pica con aro en la punta.
• Discapacidad visual: usa un balón con cascabel y lanza siempre desde el mismo lado.
• Condición física: quien necesite menos esfuerzo hace la parte de rodar y lanzar más que la de correr.

Objetivos

• Reaccionar ante el bote irregular del balón ovalado.
• Recoger el balón del suelo de forma segura sin perder el equilibrio.
• Encadenar la recogida con la carrera o el pase.

Material para una clase de 25

• balón ovalado espuma: 13
• conos: 14

Consejo para el profe

Los alumnos tienden a agacharse doblando solo la espalda: pide que bajen la cadera y lleven un pie al lado del balón. Es una buena preparación para cualquier juego de rugby tag.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria