Cadena de sábanas: el balón vuela entre grupos

Grupos de cuatro sujetan una sábana por las esquinas y forman una cadena a lo largo del campo: el balón se lanza de sábana en sábana hasta que el último grupo lo deja caer en un cubo. Se trabajan la recepción y el lanzamiento coordinados y el ajuste de la distancia entre grupos.

Cómo se juega

1. Formad seis grupos de cuatro, cada uno con una sábana vieja sujeta por las esquinas y los bordes enrollados en las manos (2 min).
2. Cada grupo practica lanzar el balón hacia arriba con la sábana y atraparlo de nuevo: tensar de golpe y bajar para amortiguar (3 min).
3. Colocad los seis grupos en línea, separados 3 metros entre sí y marcados con conos; al final, un cubo grande en el suelo (2 min).
4. El primer grupo lanza el balón al segundo, que lo atrapa y lo lanza al tercero, y así hasta que el sexto lo encesta en el cubo; si cae, vuelve al grupo anterior (5 min).
5. Cronometrad cuánto tarda el balón en llegar al cubo y repetid intentando mejorar el tiempo; tras cada intento, el primer grupo pasa al final (5 min).
6. Terminad separando los grupos a 4 metros y añadiendo un segundo balón que sale cuando el primero va por la mitad (3 min).

Normas

• Las manos agarran el borde de la sábana, sin enrollarla en las muñecas.
• Solo se lanza cuando el grupo receptor está quieto y dice «listos».
• El grupo se desplaza unos pasos para atrapar, pero sin salir de su zona de conos.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: sujeta una esquina desde la silla y el grupo se coloca en el centro de la cadena, con menos desplazamientos.
• Alumnado con discapacidad visual: usad un balón con cascabel y que el grupo emisor avise con la voz antes de lanzar.
• Alumnado con menos coordinación: su grupo puede atrapar dejando que el balón bote una vez en el suelo.

Objetivos

• Coordinar con el grupo el gesto de lanzar y recibir con un objeto compartido.
• Ajustar la fuerza del lanzamiento a la distancia del siguiente grupo.
• Cooperar con toda la clase para conseguir un objetivo común.

Material para una clase de 25

• sábanas: 6
• balón blando: 2
• cubos: 1
• conos: 6

Consejo para el profe

Pedid sábanas viejas a las familias con antelación. El error típico es tirar cada uno a destiempo: el grupo cuenta «uno, dos, ¡ya!».

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.3

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