Conos tumbados, conos de pie
Los niños corretean entre conos repartidos por el patio y, a la señal, tumban los que están de pie o levantan los que están tumbados. Se activa el cuerpo con agacharse y levantarse muchas veces y se trabaja la atención a la consigna.
Cómo se juega
- El profe reparte los conos por el patio, la mitad de pie y la mitad tumbados, y enseña cómo se tumba uno con la mano, sin patadas (1 min).
- Al ritmo del pandero, todos caminan entre los conos sin tocarlos; cuando para, cada uno se agacha y levanta un cono tumbado (1 min).
- Ahora al revés: al parar el pandero, cada uno tumba con cuidado un cono que esté de pie (1 min).
- Mezclamos: el profe dice «¡de pie!» o «¡tumbados!» y todos corren a hacerlo con un cono distinto cada vez (2 min).
- Para terminar, entre todos dejamos todos los conos de pie y nos sentamos al lado de uno a respirar (1 min).
Normas
- Los conos se tumban con la mano, nunca con el pie.
- Un cono para cada uno: si ya lo tiene un amigo, busco otro.
- Cuando para el pandero, me agacho con cuidado sin chocar.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo una consigna en cada ronda (todo el rato levantar o todo el rato tumbar) y caminando.
Estándar
Con 4 años, alternamos las dos consignas y nos desplazamos al trote suave.
Más difícil
Con 5 años, añadimos «¡boca abajo!» (cono con la punta hacia el suelo) y cambiamos la forma de desplazarse: de puntillas, saltando, hacia atrás.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: colocar algunos conos sobre un banco o una mesa baja para que quien va en silla pueda levantarlos y tumbarlos a su altura.
- Discapacidad auditiva: acompañar «de pie» con el brazo hacia arriba y «tumbados» con la mano plana hacia el suelo.
- TEA: empezar con pocos conos y espacio amplio, y avisar con una tarjeta qué consigna toca antes de cada ronda.
Objetivos
- Activar el cuerpo con desplazamientos, flexiones y extensiones de piernas.
- Reaccionar a una señal sonora o verbal.
- Orientarse en el espacio esquivando objetos y compañeros.
Material para una clase de 25
- conos: 35
- pandero: 1
Consejo para el profe
Poned más conos que niños para que nadie se quede esperando. El error típico es tumbarlos con el pie y salir rodando: demostradlo con la mano desde el principio y premiad con palabras a quien lo hace con suavidad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3
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