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Cuju: el fútbol de la antigua China

El cuju es un juego de pelota con los pies que se practicaba en China hace más de 2.000 años; en una de sus versiones, cada equipo se pasaba el balón sin manos y lo pateaba por un agujero en una red alta. En clase se usa un aro elevado. Se trabajan el control del balón y la cooperación.

FaseParte principal
Duración20 min
Edad9–12 años
EspacioCampo
Materialbalón espuma, aros altos, conos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Monta 4 campos de 10 x 6 m divididos por una línea, con un aro alto en el centro a 1,5 m. Forma equipos de 3 y coloca dos equipos por campo; quien sobra empieza de árbitro (3 min).
  2. Practica por tríos toques sin manos: pie, muslo, pecho y cabeza, dejando un bote entre toques si hace falta (3 min).
  3. El equipo que saca lanza el balón con la mano a un compañero; deben darse al menos 3 toques sin manos y el último patea el balón a través del aro.
  4. El otro equipo recibe con el cuerpo y repite: 3 toques y patada por el aro. Si el balón bota dos veces seguidas o no pasa por el aro, punto para el rival.
  5. Partidos a 7 puntos; los ganadores cambian de campo y el árbitro entra en lugar de otro jugador (12 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Se permite atrapar el balón una vez antes de los toques y el aro baja a 1 m.

Estándar

3 toques sin manos y patada a través del aro a 1,5 m.

Más difícil

Toques sin bote y el aro sube a 2 m.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Cuenta que el cuju fue tan popular que en la dinastía Song había clubes y jugadores famosos. Si los toques no salen, deja dos botes: es mejor que el juego fluya.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.3

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