Defensores de la mano: cerrar líneas de pase
Cuatro atacantes se pasan el balón en un cuadrado mientras dos defensores, cogidos de la mano, intentan interceptarlo. Se trabaja el principio de recuperar el balón: cerrar líneas de pase, anticiparse y coordinarse en pareja para defender.
Cómo se juega
- Marca 4 cuadrados de 12 x 12 m con conos. Haz grupos de 6 (uno de 7 con 5 atacantes); en cada uno, 4 atacantes con balón y 2 defensores con peto cogidos de la mano (2 min).
- Los atacantes se pasan el balón sin botar y sin salir del cuadrado; el poseedor no puede moverse y tiene 3 segundos.
- La pareja defensora, sin soltarse, se coloca entre el balón y los receptores para cortar los pases. Cada intercepción o balón tocado es 1 robo.
- Cada ronda dura 90 segundos; los atacantes cuentan sus pases en voz alta. Después rota una nueva pareja defensora hasta que todos hayan defendido (9 min).
- Segunda fase: los defensores se sueltan pero deben estar siempre a menos de 3 m entre sí; compara cuántos robos consiguen así (4 min).
- Cierre de 2 minutos: ¿qué funcionó mejor, perseguir el balón o tapar al receptor más cercano?
Normas
- La pareja no se suelta en la primera fase; si se sueltan, el robo no vale.
- Sin contacto con los atacantes; solo se toca el balón.
- Seguridad: la pareja se desplaza sin tirones y se suelta de inmediato si alguien pierde el equilibrio.
Variantes
Más fácil
El poseedor tiene solo 2 segundos y los atacantes no pueden pasar por encima de la cabeza.
Estándar
Cuatro contra dos de la mano en rondas de 90 segundos.
Más difícil
Cuatro contra tres, con los tres defensores unidos en cadena y cuadrado de 15 m.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: actúa como atacante fijo en una esquina o defiende en pareja empujando su silla con un compañero de referencia.
- Timidez: forma la pareja defensora con alguien de confianza y empieza siendo contador de robos.
- Nivel físico: agranda el cuadrado para los atacantes o acórtalo cuando defiende quien tiene menos condición física.
Objetivos
- Interceptar pases anticipándose a la trayectoria del balón.
- Coordinarse con el compañero para cerrar las líneas de pase.
- Comunicar quién presiona y quién cubre durante la defensa.
Material para una clase de 25
- balón balonmano: 4
- conos: 16
- petos: 8
Consejo para el profe
Las parejas tienden a correr detrás del balón y siempre llegan tarde; pide que uno vigile al poseedor y el otro, al receptor más cercano. Haz que hablen en voz alta para que coordinen la defensa.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
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