Del globo al volante: escalera de peloteo

Progresión por estaciones en la que las parejas suben de nivel al lograr un peloteo seguido: primero con globo, luego con pelota de espuma y por último con volante de bádminton. Cada pareja avanza a su ritmo, se marca metas y trabaja el golpeo de raqueta cada vez más rápido.

Cómo se juega

1. Tiende una cuerda larga a 1,5 m de altura entre dos postes o conos altos y divide su recorrido con conos en tres zonas: zona globo, zona espuma y zona volante (3 min).
2. Todas las parejas empiezan en la zona globo, uno a cada lado de la cuerda, a 2 m de ella, con una raqueta cada uno (1 min).
3. Meta de cada zona: 10 golpes seguidos por encima de la cuerda; al lograrlo, la pareja levanta las raquetas, el profesor lo comprueba y pasa a la zona siguiente (12 min).
4. En la zona volante, la meta sube a 15 golpes y, si la superan, se alejan un paso de la cuerda y vuelven a intentarlo.
5. Cada 4 minutos se para el juego 30 segundos para que las parejas digan en qué zona están y qué meta van a buscar a continuación.

Normas

• Solo se cuenta un golpe si el objeto pasa por encima de la cuerda.
• La pareja decide cuándo intentar subir de nivel, pero solo sube si consigue la meta completa.
• Seguridad: cada pareja mantiene 2 m de separación con la de al lado y no se invade otra zona para recoger material.
• Si una pareja falla mucho en una zona, puede volver a la anterior sin penalización.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega sentado con una raqueta de mango corto y la cuerda se baja en su tramo.
• TEA: se usa un cartel con las tres zonas dibujadas para que vea en cada momento dónde está y qué le falta.
• Nivel bajo: puede quedarse en las dos primeras zonas y su meta es mejorar su propia serie.

Objetivos

• Adaptar el golpeo a objetos de distinta velocidad.
• Plantear metas realistas de pareja y valorar el progreso.
• Cooperar con la pareja para mantener un peloteo continuo.

Material para una clase de 25

• globos: 8
• pelotas de espuma: 8
• volantes: 15
• raquetas: 25
• cuerda larga: 1
• conos: 10

Consejo para el profe

Es una progresión muy útil para clases con niveles muy diferentes porque nadie se aburre. Ten volantes de repuesto: se estropean rápido si se pisan.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 2.3

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