Experimento del ángulo de salida en lanzamientos
Pequeño experimento biomecánico: los grupos lanzan balón medicinal hacia delante con tres ángulos de salida distintos, miden las distancias y descubren qué ángulo rinde más. Se relaciona la física del tiro parabólico con la técnica de peso, disco y jabalina.
Cómo se juega
- Grupos de 5 con un balón medicinal de 2-3 kg, una cinta métrica y una tablet. Explicad la pregunta: ¿qué ángulo de salida da más distancia? (3 min).
- Marcad en un poste o pared tres alturas de referencia que el balón debe superar a 2 m del lanzador para obtener salidas baja (unos 20º), media (35-40º) y alta (60º) (3 min).
- Cada alumno hace un lanzamiento por encima de la cabeza a dos manos con cada ángulo, desde parado y siempre con la misma técnica (8 min).
- Un compañero graba de lado para comprobar el ángulo real y otro mide la distancia; se anota todo en la ficha (en paralelo).
- El grupo calcula la media de cada ángulo y dibuja un gráfico sencillo (4 min).
- Puesta en común: por qué el ángulo óptimo en peso es menor de 45º y cómo influyen la altura de salida y la fuerza (7 min).
Normas
- Solo lanza una persona por grupo y los demás están detrás o a los lados.
- Se mantiene la misma técnica y fuerza en los tres ángulos para que el experimento sea válido.
- Seguridad: 4 m entre grupos y nadie recoge el balón hasta que ha dejado de rodar.
Variantes
Más fácil
Balón de 1 kg y solo dos ángulos, bajo y alto.
Estándar
Tres ángulos de salida con balón de 2-3 kg y medición en vídeo.
Más difícil
Se añade el lanzamiento de espaldas por encima de la cabeza y se comparan los dos estilos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: lanzamiento sentado a dos manos con los mismos tres ángulos.
- Discapacidad auditiva: instrucciones y pasos del experimento por escrito en la ficha.
- Menor fuerza: balón medicinal más ligero, ya que la comparación es entre ángulos de la misma persona.
Objetivos
- Comprobar experimentalmente la relación entre ángulo de salida y distancia.
- Aplicar conceptos biomecánicos a la técnica de lanzamiento.
- Usar el vídeo y la recogida de datos para analizar el movimiento.
Material para una clase de 25
- balones medicinales: 5
- cinta métrica: 5
- conos: 15
- tablet o smartphone: 5
- fichas: 25
Consejo para el profe
Los resultados suelen salir mejores con 35-40º porque el lanzador produce más fuerza con ángulos bajos: aprovechad esa sorpresa para el debate. Coordinad con el departamento de Física si es posible.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.5
En PatioLab tienes «Experimento del ángulo de salida en lanzamientos» y más de 2.500 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Otras actividades de parte principal para Bachillerato
3c2 en media pista: encuentra al compañero libre
Tres atacantes situados en lo alto y en las alas atacan a dos defensores colocados en tándem, uno arriba y otro bajo el aro.
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.
Aceleración: ejercicio de pared y salidas cayendo
Secuencia técnica de la fase de aceleración del sprint: inclinación del cuerpo, empuje del suelo hacia atrás y pasos cortos que se alargan.
Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal
Acrosport de nivel avanzado: construcción de figuras de 4 a 6 personas con ayudantes y montaje de una coreografía con música que enlaza figuras y transiciones.
Acrosport con jurado: dificultad, ejecución y artística
Los grupos de acrosport presentan una composición breve ante un jurado formado por el propio alumnado, que puntúa dificultad, ejecución y valor artístico con una rúbrica.
Acrosport en espejo: dos grupos sincronizados
Dos tríos se colocan uno frente a otro y montan las mismas figuras de acrosport en espejo y al mismo tiempo, como si hubiera un cristal entre ellos.