3c2 en media pista: encuentra al compañero libre
Tres atacantes situados en lo alto y en las alas atacan a dos defensores colocados en tándem, uno arriba y otro bajo el aro. Se trata de mover el balón con pases rápidos hasta encontrar al jugador libre, y de que los defensores aprendan a escalonarse y rotar.
Cómo se juega
- Grupos de 5 por canasta: tres atacantes en base y aleros y dos defensores con peto en tándem. Con tres contra dos siempre hay uno libre (2 min).
- Fase sin bote: solo pases y tiro. El defensor de arriba presiona el balón y el de abajo sale al primer pase al ala (4 min).
- Fase con 2 botes por jugador para atraer a un defensor y pasar al libre; 5 posesiones seguidas por grupo (4 min).
- Puntos: canasta tras pase extra, 3; otra canasta, 2; robo o rebote defensivo, 2 para la defensa (5 min).
- Rotación cada 5 posesiones para que todos defiendan. Cierre: ¿qué pase dejaba siempre a alguien libre? (3 min).
Normas
- Los atacantes deben mantener al menos 4 metros de separación entre ellos.
- Máximo 2 botes por jugador en cada posesión en la segunda fase.
- Seguridad: el pase se da cuando el receptor está mirando y los defensores no saltan contra el tirador.
Variantes
Más fácil
Defensores con las manos a la espalda en la primera ronda y tiro solo desde cerca.
Estándar
3c2 en tándem con 2 botes por jugador y bonus por pase extra.
Más difícil
Un tercer defensor entra corriendo desde el medio campo 3 segundos después de empezar.
Adaptaciones
- Alumnado en silla de ruedas: juega como base, situado en lo alto, con lanzamiento desde cerca si recibe libre.
- Alumnado con timidez: se le asigna el papel de pasador principal, que exige comunicación sencilla con gesto.
- Grupos de nivel parecido; para los más avanzados se elimina el bote por completo.
Objetivos
- Mover el balón con pases rápidos para encontrar al jugador libre.
- Defender en inferioridad escalonándose y rotando.
- Valorar el pase extra por encima del tiro forzado.
Material para una clase de 25
- balón baloncesto: 5
- petos: 10
- canastas: 5
Consejo para el profe
Si los atacantes se juntan, la superioridad desaparece: fija y repite las tres posiciones de salida antes de cada posesión. Elogia en voz alta el pase extra para que se convierta en norma de grupo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
En PatioLab tienes «3c2 en media pista: encuentra al compañero libre» y más de 2.500 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Otras actividades de parte principal para ESO
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del colegio; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Qué estás haciendo? Mímica en parejas
Juego clásico de improvisación en el que un alumno representa una acción y, cuando su pareja le pregunta qué hace, responde con otra distinta que la pareja debe empezar…
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.
A porca: el juego de los hoyos con palo
Juego tradicional de Galicia y Asturias, llamado la cochina en zonas de Castilla: el porqueiro intenta meter la pelota en el hoyo central mientras los demás la alejan…
Abdominales con pase por parejas
Por parejas y tumbados frente a frente, los dos suben a la vez en un abdominal y se pasan un balón blando en lo alto del movimiento.