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Frenazo de patinador al sonar el triángulo

Los niños patinan corriendo por una pista de hielo imaginaria y, cuando suena el triángulo, frenan en seco con las piernas separadas y los brazos abiertos, sin caerse. Se trabaja la parada brusca con equilibrio y el control del cuerpo en movimiento.

Ilustración de la actividad Frenazo de patinador al sonar el triángulo
FaseParte principal
Duración11 min
Edad3–6 años
EspacioPatio
Materialtriángulo, pandero
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Enseñamos el frenazo de patinador: piernas separadas, rodillas dobladas, brazos abiertos como alas y el cuerpo quieto (2 min).
  2. Patinamos andando rápido al ritmo del pandero; al sonar el triángulo, ¡frenazo! y contamos hasta tres quietos (3 min).
  3. Ahora patinamos corriendo; el triángulo suena cuando nadie se lo espera (3 min).
  4. El hielo cambia: el profe dice «hielo resbaladizo» y frenan con pasitos cortos, o «hielo pegajoso» y se quedan clavados de golpe (2 min).
  5. Terminamos patinando muy despacio por la pista y saludando al público (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, patinamos andando rápido y el profe hace el frenazo con ellos.

Estándar

Con 4 años, patinamos corriendo y frenamos con los dos tipos de hielo.

Más difícil

Con 5 años, después del frenazo hacen una postura de patinaje sobre un pie el tiempo que suena el triángulo.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Comprueba que el suelo no resbale de verdad y que no haya arena suelta. El error típico es frenar dando un saltito hacia delante: practica el frenazo andando antes de correr.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 5.1

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