Frenazo de patinador al sonar el triángulo
Los niños patinan corriendo por una pista de hielo imaginaria y, cuando suena el triángulo, frenan en seco con las piernas separadas y los brazos abiertos, sin caerse. Se trabaja la parada brusca con equilibrio y el control del cuerpo en movimiento.
Cómo se juega
- Enseñamos el frenazo de patinador: piernas separadas, rodillas dobladas, brazos abiertos como alas y el cuerpo quieto (2 min).
- Patinamos andando rápido al ritmo del pandero; al sonar el triángulo, ¡frenazo! y contamos hasta tres quietos (3 min).
- Ahora patinamos corriendo; el triángulo suena cuando nadie se lo espera (3 min).
- El hielo cambia: el profe dice «hielo resbaladizo» y frenan con pasitos cortos, o «hielo pegajoso» y se quedan clavados de golpe (2 min).
- Terminamos patinando muy despacio por la pista y saludando al público (1 min).
Normas
- Al oír el triángulo, freno en seco donde estoy.
- Freno con las piernas abiertas para no caerme.
- Patino mirando hacia delante y dejo hueco a los demás.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, patinamos andando rápido y el profe hace el frenazo con ellos.
Estándar
Con 4 años, patinamos corriendo y frenamos con los dos tipos de hielo.
Más difícil
Con 5 años, después del frenazo hacen una postura de patinaje sobre un pie el tiempo que suena el triángulo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el niño en silla frena con las manos en las ruedas y se queda con los brazos abiertos.
- Discapacidad auditiva: el triángulo va acompañado de una cartulina azul de hielo que el profe levanta.
- Menos equilibrio: frenar andando y con las manos en las rodillas; puede ir de la mano de un compañero.
Objetivos
- Detenerse en seco al oír una señal sin perder el equilibrio.
- Controlar la velocidad de la carrera.
- Moverse con seguridad en un espacio compartido.
Material para una clase de 25
- triángulo: 1
- pandero: 1
Consejo para el profe
Comprueba que el suelo no resbale de verdad y que no haya arena suelta. El error típico es frenar dando un saltito hacia delante: practica el frenazo andando antes de correr.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 5.1
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