Ga-ga en el foso de bancos
Juego de origen israelí muy popular en los campamentos y colegios de Estados Unidos. Dentro de un foso cerrado se golpea el balón con la mano para tocar a los demás por debajo de la rodilla. Se trabajan el golpeo, la reacción y el juego limpio.
Cómo se juega
- Monta dos fosos de unos 6 m: uno con 8 bancos suecos tumbados de lado en octógono y otro con colchonetas de pie apoyadas en pared y conos. Reparte 12-13 alumnos por foso (3 min).
- Todos tocan la pared con una mano. El profe lanza el balón al centro y el grupo dice «ga, ga, ga» con los tres primeros botes; después, el balón está vivo.
- El balón se golpea con la mano abierta o el puño, nunca se agarra, y nadie lo toca dos veces seguidas salvo que antes toque la pared.
- Si te toca por debajo de la rodilla, o lo sacas del foso sin rebote, sales: das una vuelta al foso, haces 5 saltos de tijera y vuelves a entrar.
- Juega rondas de 4 minutos y cambia la mitad del grupo de foso en cada ronda (16 min).
Normas
- Solo se golpea con la mano; prohibido el pie.
- Por encima de la rodilla no cuenta como tocado.
- Nadie se sube ni se impulsa en los bancos o colchonetas.
- Se golpea hacia abajo, nunca a la cara.
Variantes
Más fácil
Dos balones muy blandos y se permite un segundo toque seguido.
Estándar
Un balón por foso y reglas clásicas.
Más difícil
Foso más pequeño y, el último minuto, solo con la mano no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en silla de ruedas solo cuenta el balón que toca las ruedas o los pies.
- Discapacidad auditiva: el inicio de ronda se marca también levantando un peto.
- Autoconfianza: quien se sienta inseguro empieza en el foso de colchonetas, más lento.
Objetivos
- Golpear el balón con la mano dirigiéndolo hacia abajo.
- Reaccionar con rapidez para esquivar o saltar el balón.
- Aplicar el juego limpio declarando uno mismo cuándo ha sido tocado.
Material para una clase de 25
- banco sueco: 8
- colchonetas: 8
- balón espuma: 3
Consejo para el profe
El nombre viene del hebreo «ga», tocar. Lo que más falla es la honestidad: elogia a quien se declara tocado y colócate junto a los bancos para ver bien los pies.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
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