Hipopótamos en el barro: rodar despacito
Sobre una fila de colchonetas que hace de charca de barro, el alumnado imita a hipopótamos que se revuelcan rodando muy despacio de lado y se quedan descansando. Se trabaja el giro sobre el eje del cuerpo con control, la percepción del suelo y la relajación.
Cómo se juega
- Antes de empezar, junta las colchonetas formando una charca grande. Di: «Los hipopótamos se bañan en el barro para refrescarse» (20 s).
- Coloca a cuatro o cinco niños tumbados boca arriba a lo ancho de cada colchoneta, separados por un brazo. El resto espera sentado en la orilla mirando.
- Di: «Rodamos despacito hacia la ventana». Ruedan de lado, con los brazos pegados o por encima de la cabeza, una o dos vueltas muy lentas (30 s).
- Di: «Ahora hacia la puerta». Ruedan de vuelta a su sitio y se quedan quietos boca arriba, «secándose al sol» (30 s).
- Cambia de grupo cada minuto para que todos rueden varias veces; quien espera hace de sol y mueve los brazos despacio (3 min).
- Para terminar, todos los hipopótamos se tumban en la charca a la vez, respiran hondo tres veces y se levantan despacio.
Normas
- Rodamos despacio, sin empujar ni pasar por encima de nadie.
- Solo se rueda dentro de las colchonetas.
- Esperamos la consigna para cambiar de sentido.
- Los que esperan se quedan sentados en la orilla.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, ruedan solo media vuelta, de boca arriba a boca abajo y vuelta.
Estándar
Con 4 años, ruedan una o dos vueltas en cada sentido siguiendo la consigna.
Más difícil
Con 5 años, ruedan con un saquito sujeto entre los pies sin que se caiga.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el profe le ayuda a girar desde la cadera o se balancea de lado a lado sin rodar.
- TEA o miedo al contacto: rueda en una colchoneta solo, sin compañeros cerca.
- Más o menos destreza: quien rueda torcido se guía por una cuerda en el suelo; quien lo hace bien rueda con los ojos cerrados.
Objetivos
- Rodar sobre sí mismo de forma lenta y controlada.
- Sentir el contacto del cuerpo con el suelo.
- Relajarse tras el esfuerzo con un juego tranquilo.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 8
Consejo para el profe
Deja una buena distancia entre niños y colócate en el centro de la charca para corregir direcciones. Si alguien se marea, que se siente y haga de sol.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3
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