Intercrosse: superioridad tras exclusión de dos minutos

Partidos de intercrosse en los que las faltas de contacto o de stick se castigan con dos minutos de exclusión, controlados por un anotador. Los equipos aprenden a atacar en superioridad buscando el lado débil y a defender en inferioridad cerrando el centro.

Cómo se juega

1. Explica la regla: el contacto físico, tocar el stick rival o el stick por encima del hombro supone dos minutos en la zona de castigo; el anotador controla el tiempo con el cronómetro y avisa del regreso (3 min).
2. Ensayo 5 contra 4 en medio campo: el ataque circula rápido la pelota y busca al jugador libre en el lado débil antes de que llegue la ayuda; cinco posesiones por equipo y cambio de papeles (6 min).
3. Dos partidos 5 contra 5 en campos de 30 x 20 m con área de portero marcada con conos; un árbitro por campo sanciona con exclusión y el equipo en inferioridad defiende en rombo cerrado (12 min).
4. Puesta en común: cada anotador lee cuántas exclusiones hubo y cuántos goles se marcaron en superioridad, y cada equipo propone un ajuste para defender con uno menos (4 min).

Normas

• No hay contacto físico ni de stick: solo se intercepta la pelota en el aire o en el suelo.
• El stick nunca sube por encima del hombro de ningún jugador.
• Nadie, salvo el portero, entra en el área de portería.
• El excluido espera junto al anotador y vuelve solo cuando este le da paso.
• Árbitros y anotadores rotan en cada partido para que todos jueguen.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega de portero o de pasador fijo en una zona protegida donde no puede ser presionado.
• Discapacidad auditiva: el árbitro levanta una cartulina de color además de pitar la exclusión.
• Baja condición física: entra en el equipo que juega en inferioridad, con menos desplazamientos, y se cambia con frecuencia.

Objetivos

• Aprovechar la superioridad numérica atacando el lado débil.
• Organizar una defensa compacta en inferioridad.
• Aplicar y respetar un sistema de sanciones como árbitro, anotador y jugador.

Material para una clase de 25

• sticks de intercrosse: 24
• pelotas de intercrosse: 4
• petos: 12
• conos: 16
• miniporterías: 4
• cronómetro: 2
• silbatos: 2

Consejo para el profe

Pide a los árbitros que expliquen en una frase cada exclusión: así el castigo se entiende como parte del juego y no como algo personal. Si hay muchas exclusiones, reduce a un minuto.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.1

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