Jornada paralímpica por estaciones rotatorias
Presentación del deporte adaptado en cuatro estaciones: boccia, goalball, voleibol sentado y carrera con guía. Cada una tiene una tarjeta informativa y un reto puntuable para el grupo.
Cómo se juega
- Monta 4 estaciones con una tarjeta que explique el deporte, quién lo practica y el reto. Haz 4 grupos de 6 (uno de 7) con un portavoz que anota (3 min).
- Boccia: sentados, cada uno rueda 2 bolas hacia la blanca a 5 m; punto por bola a menos de un palmo.
- Goalball: en tríos, uno rueda el balón sonoro y dos defienden con antifaz, tumbados de lado, una portería de 4 m; punto por parada.
- Voleibol sentado: en círculo, mantener el balón blando en el aire; se anota el récord de toques.
- Carrera con guía: por parejas, uno con antifaz cogido del antebrazo del guía, caminan rápido un circuito de 20 m; punto si no tocan conos.
- Rotación cada 6 minutos (24 min). Al final, cada portavoz cuenta los puntos y un dato aprendido (3 min).
Normas
- El antifaz se usa solo en goalball y en la carrera con guía, y se puede quitar avisando antes.
- En goalball se defiende de lado, nunca lanzándose de cabeza.
- Se usa un lenguaje respetuoso: «deportista ciego», «usuaria de silla», nunca apodos.
Variantes
Más fácil
Carrera con guía sin antifaz y de la mano.
Estándar
Cuatro estaciones de 6 minutos con tarjeta y reto puntuable.
Más difícil
Cada grupo propone y prueba en cada estación una regla más inclusiva.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: participa igual en boccia y voleibol sentado, lanza en goalball y guía desde su silla.
- TEA o timidez: mapa de rotación con dibujos y opción de observar primero.
- Condición física: en la carrera se puede ir despacio; el reto es no tocar conos.
Objetivos
- Experimentar cuatro deportes paralímpicos y sus reglas básicas.
- Cooperar para superar retos puntuables.
- Usar un lenguaje respetuoso sobre discapacidad y deporte.
Material para una clase de 25
- juego boccia: 1
- balón sonoro: 1
- antifaces: 6
- balón blando: 1
- conos: 16
- tarjetas tarea: 4
Consejo para el profe
Haz tarjetas con foto, nombre del deporte, quién lo practica y el reto en tres líneas. Es una buena sesión de inicio de unidad y puede repetirse al final.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.2 3.1
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