La gasolinera del patio

Cada niño es un coche que circula trotando hasta que se le acaba la gasolina y va cada vez más despacio; entonces va a la gasolinera a llenar el depósito y sale de nuevo con energía. Se trabaja la activación progresiva y la regulación del esfuerzo.

Cómo se juega

1. El profe coloca cuatro conos en las esquinas: son los surtidores de la gasolinera. Explicamos que los coches gastan gasolina al correr (1 min).
2. Arrancamos: todos trotan suave por el patio con su volante imaginario (1 min).
3. El profe dice «¡queda poca gasolina!» y los coches van más lentos, cada vez más, hasta casi parar (1 min).
4. Cada coche va a un surtidor, se «enchufa» la manguera en la tripa y hace «glu, glu, glu» respirando hondo tres veces (1 min).
5. Con el depósito lleno, salimos a trotar más rápido; repetimos el ciclo de gastar y llenar dos veces más (2 min).
6. Último repostaje y circulamos andando hasta el corro (1 min).

Normas

• En la gasolinera esperamos turno sin empujar.
• Al llenar el depósito respiramos despacio.
• Circulamos sin chocar con otros coches.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: quien va en silla circula a su ritmo y tiene un surtidor cerca de su zona.
• TEA: tarjeta con tres dibujos (coche rápido, coche lento, surtidor) que el profe señala en cada cambio.
• Asma o menos resistencia: puede repostar cuando quiera y quedarse más tiempo en el surtidor.

Objetivos

• Activar el cuerpo con carrera suave.
• Reconocer el cansancio y la recuperación.
• Regular la velocidad de la marcha.

Material para una clase de 25

• conos: 4
• pandero: 1

Consejo para el profe

Es un buen momento para hablar de que el cuerpo también se cansa y se recupera respirando. Vigilad que nadie haga carreras para llegar primero al surtidor: hay sitio para todos.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 1.3

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para Infantil