La goma: inventa la serie y que la copien

Juego de saltar a la goma por tríos: quien salta inventa una serie de cuatro pasos (dentro, fuera, pisar, cruzar...) y los demás deben copiarla; si todos lo consiguen, la goma sube de altura. Se trabajan los saltos coordinados, la memoria motriz y la creatividad.

Cómo se juega

1. Tríos con una goma elástica de unos 3 m anudada en círculo: dos jugadores la sujetan con los tobillos, separados lo justo para tensarla, y el tercero salta (2 min).
2. Se repasan los pasos básicos: dentro (los dos pies entre las gomas), fuera, pisar (un pie sobre cada goma), abrir (un pie a cada lado) y cruzar (saltar cruzando las piernas) (3 min).
3. El saltador inventa una serie de cuatro pasos, la dice en voz alta y la hace. Después la intentan los otros dos por turnos, rotando quién sujeta (8 min).
4. Si los tres la completan sin fallar, la goma sube: tobillos, pantorrillas y rodillas. Si alguien falla, se repite a la misma altura con una nueva serie del siguiente jugador (incluido en el tiempo anterior).
5. Intercambio: cada trío enseña su mejor serie a otro trío, que debe copiarla a la altura de los tobillos (5 min).
6. Cierre: se comenta qué paso fue el más difícil de memorizar o de ejecutar (2 min).

Normas

• La serie tiene exactamente cuatro pasos y se dice en voz alta antes de hacerla.
• Se cambia de sujetador en cada intento para que todos salten lo mismo.
• Seguridad: la goma se suelta solo con aviso y nunca a la altura de la cara; se salta con calzado deportivo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de sujetador y de juez de la serie, o realiza los pasos con las manos sobre una goma en el suelo.
• TEA: se usan tarjetas con dibujos de cada paso para construir la serie.
• Menor condición física: mantiene la goma en los tobillos y descansa sujetando.

Objetivos

• Coordinar saltos con distintos apoyos sobre una goma.
• Memorizar y reproducir una secuencia motriz.
• Crear series propias y compartirlas con otros grupos.

Material para una clase de 25

• goma elástica: 9

Consejo para el profe

Las gomas de mercería de unos 2 cm de ancho son las mejores; anudadlas bien. Si un trío se atasca, proponed vosotros una serie sencilla para recuperar el ritmo.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.3

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria