Llega justo a tiempo: carrera de estimación
Por parejas, el alumnado intenta recorrer un circuito llegando a la meta justo en el tiempo que dice el profe, sin mirar ningún reloj. Se trabaja la percepción del tiempo, el ajuste de la velocidad de carrera y la autoevaluación.
Cómo se juega
- Marca con conos un circuito de unos 40 m con una meta. Por parejas: uno corre y otro cronometra (3 min).
- Primera ronda: el corredor da una vuelta intentando tardar justo 20 segundos; el compañero le dice el tiempo real.
- Puntos: 3 si falla por 1 segundo o menos, 2 si falla por 2–3 y 1 si falla por 4–5. Cambian los papeles tras cada intento.
- Segunda ronda (5 min): el profe cambia el objetivo a 15, 30 o 40 segundos, y el corredor decide si ir andando, trotando o corriendo para acertar.
- Tercera ronda (5 min): al llegar, el corredor dice qué tiempo cree que ha hecho antes de escuchar el real.
- Ronda final (4 min): todos salen a la vez con un objetivo de 60 segundos para dos vueltas. Cierra preguntando qué estrategias les han ayudado.
Normas
- Prohibido mirar relojes o pedir ayuda a otras parejas mientras se corre.
- Se corre siempre en el mismo sentido para evitar choques.
- Quien cronometra no puede avisar al corredor durante la vuelta.
- Gana la pareja con más puntos, no la que corre más rápido.
Variantes
Más fácil
Usa objetivos cortos de 10–15 segundos y deja que el corredor cuente en voz alta mientras se desplaza.
Estándar
Objetivos de 15 a 40 segundos en una vuelta, contando el compañero con cronómetro.
Más difícil
Pide dos vueltas con tiempos distintos, la primera lenta y la segunda rápida, acertando ambos parciales.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace un recorrido interior más corto, en silla si lo necesita.
- TEA o timidez: mantiene la misma pareja y recibe la tabla de puntos por escrito.
- Condición física baja: puede andar siempre, porque puntúa acertar y no la velocidad.
Objetivos
- Estimar duraciones de 10 a 60 segundos durante el desplazamiento.
- Ajustar la velocidad de carrera a un objetivo de tiempo.
- Valorar la propia estimación comparándola con el tiempo real.
Material para una clase de 25
- conos: 16
- cronómetro: 1
Consejo para el profe
El error típico es salir rápido y frenar al final; anima a llevar un ritmo constante. Sin cronómetros, quien cronometra cuenta «mil uno, mil dos…».
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.1
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