Olas y truenos en la cuerda larga
Toda la clase en corro sujeta una cuerda larga atada en círculo y la mueve a la vez: olas pequeñas, olas grandes, truenos que la sacuden y el sol que la sube al cielo. Se trabaja la activación de brazos y hombros y moverse todos a una.
Cómo se juega
- Nos sentamos en corro y cada uno coge la cuerda con las dos manos; el profe enseña cómo agarrarla (1 min).
- De pie, hacemos olas pequeñitas moviendo solo las muñecas, como un mar tranquilo (1 min).
- Olas grandes: subimos y bajamos los brazos todos a la vez, doblando las rodillas (1 min).
- ¡Truenos!: sacudimos la cuerda muy fuerte y rápido; con la palmada del profe, silencio y quietos (1 min).
- Sale el sol: subimos la cuerda hasta el cielo de puntillas y la bajamos hasta el suelo agachados (1 min).
- Damos pasitos todos hacia el mismo lado con la cuerda en las manos, como un tiovivo lento, y la dejamos en el suelo (1 min).
Normas
- Agarro la cuerda con las dos manos y no la suelto de golpe.
- La cuerda va siempre por las manos o la tripa, nunca por el cuello.
- Cuando el profe da una palmada, paramos todos.
- Si yo tiro fuerte, mi amigo se cae: movemos sin tirar.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo olas pequeñas, olas grandes y sol; el profe canta «olas, olas» para marcar el ritmo.
Estándar
Con 4 años, todas las consignas en orden y luego el profe las cambia.
Más difícil
Con 5 años, un niño hace de capitán y elige el tiempo que hace; añadimos «viento»: soplamos mientras movemos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: participa sentado en su silla dentro del corro; la cuerda pasa a la altura de sus manos.
- Discapacidad visual: se coloca entre dos compañeros que le avisan de cada cambio y nota el movimiento por la cuerda.
- TEA: los truenos pueden agobiar; avisarle antes y dejar que haga truenos «flojitos» o se tape los oídos.
Objetivos
- Activar brazos, hombros y piernas antes del juego.
- Coordinar su movimiento con el de todo el grupo.
- Parar y arrancar ante una señal.
Material para una clase de 25
- cuerda larga: 1
Consejo para el profe
Con una cuerda de 8–10 m anudada caben unos 20 niños; si sois más, haz dos corros. Insiste en que nadie se la pase por el cuello ni se enrolle la mano: se agarra y se suelta.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 1.4
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