Pases en carrera por parejas hasta la entrada
Por parejas, se cruza la pista de fondo a fondo pasándose el balón en carrera sin botar y se termina con una entrada a canasta; la vuelta se hace por fuera. Se trabajan el pase y la recepción en movimiento, el pase adelantado y la coordinación con el compañero.
Cómo se juega
- Haz 4 filas de parejas en una línea de fondo, dos por cada mitad de la pista, con un balón por pareja; marca con conos dos carriles de ida.
- Primero, ida al trote con pase de pecho sin botar, separados unos 3 m; el que recibe en la zona hace la entrada y el otro coge el rebote.
- La vuelta se hace por la banda botando suave, sin cruzar el carril de ida, y la pareja se coloca al final de su fila.
- Después, ida a más velocidad y con pase adelantado: el balón se lanza delante del compañero para que lo reciba sin frenar.
- Reto final (4 min): cada pareja cuenta cuántas canastas consigue sin que el balón toque el suelo en la ida.
- Cambia el lado de la entrada en cada ronda para trabajar las dos manos.
Normas
- En la ida está prohibido botar: solo pasar y recibir.
- Sale la siguiente pareja cuando la anterior ha pasado el medio campo.
- La vuelta siempre por la banda, nunca por el centro.
Variantes
Más fácil
Ida caminando y se permite un bote tras cada recepción.
Estándar
Ida al trote sin bote, con pase adelantado y entrada a canasta.
Más difícil
Tríos con trenzado: quien pasa corre por detrás de quien recibe.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace la ida en silla con pases cortos y tira a canasta baja.
- Discapacidad auditiva: la pareja acuerda un gesto con la mano para pedir el pase.
- Condición física baja: recorre media pista y entra a la canasta lateral.
Objetivos
- Pasar y recibir en carrera sin perder velocidad.
- Ajustar el pase adelantado al movimiento del compañero.
- Terminar la jugada con una entrada a canasta tras la recepción.
Material para una clase de 25
- balones de minibasket: 12
- canastas: 2
- conos: 8
Consejo para el profe
El error típico es pasar al cuerpo del compañero y obligarle a frenar: pide que se apunte a su mano adelantada. Controla la salida de parejas para evitar choques en la zona.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.3
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