Pelota a la pared: atrapa y lanza
Juego de pared 1 contra 1 en el que, en vez de golpear, se atrapa la pelota tras un bote y se lanza contra la pared desde ese mismo sitio en menos de tres segundos. Sirve de puerta de entrada a los deportes de pared: se trabajan la lectura de trayectorias y la elección del sitio libre.
Cómo se juega
- Marca con tiza tramos de pared de 5 m de ancho con una línea de falta a 50 cm y una cancha en el suelo de 6 m de fondo; organiza parejas, una por tramo.
- Explica en 2 minutos: se saca lanzando la pelota contra la pared; el rival debe atraparla tras un solo bote, o al vuelo.
- Quien atrapa la pelota no puede dar pasos: la lanza desde donde la ha cogido, en menos de tres segundos, contando en voz alta.
- Se pierde el punto si la pelota bota dos veces, el lanzamiento da bajo la línea o fuera de la cancha, o se dan pasos con la pelota en la mano.
- Juega 4 partidos de 3 minutos; tras cada uno, cambia de pareja hacia el tramo de la derecha.
- En los dos últimos partidos, obliga a lanzar con la mano no dominante cuando se atrapa con las dos manos.
Normas
- Lanza siempre hacia la pared, nunca al cuerpo del rival.
- Si chocáis al ir a por la pelota, el punto se repite.
- Mantén la distancia con los tramos vecinos y recoge las pelotas que se escapan cuando paren su punto.
Variantes
Más fácil
Se puede dar un paso antes de lanzar y se permiten dos botes.
Estándar
Atrape tras un bote, lanzamiento sin pasos en tres segundos y partidos de 3 minutos.
Más difícil
El lanzamiento debe hacerse en dos segundos y desde por detrás de la cadera, como un golpe de revés.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno puede atrapar tras dos botes y lanzar sentado.
- Auditiva: el rival cuenta los tres segundos con los dedos levantados.
- Nivel físico: usa una pelota más grande y blanda para quien tenga dificultad en el atrape.
Objetivos
- Anticipar dónde va a botar la pelota tras rebotar en la pared.
- Buscar con el lanzamiento la zona más alejada del rival.
- Entender la lógica de los deportes de pared antes de usar implementos.
Material para una clase de 25
- pelotas tenis: 13
- tizas: 4
Consejo para el profe
Es ideal como paso previo al frontón con pala: los mismos alumnos que fallan golpes aciertan aquí y entienden la táctica. Si un tramo va muy rápido, amplía la cancha para alargar los puntos.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 2.3
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