Pelota mixteca: golpear con la mano a campo largo
Adaptación escolar de la pelota mixteca, juego de origen prehispánico de Oaxaca (México), en la que dos equipos se devuelven una pelota golpeándola con la palma de la mano en un campo largo sin red. Trabaja el golpeo con la mano, la colocación y el respeto a las reglas.
Cómo se juega
- Explica el origen: desciende de los juegos de pelota prehispánicos y hoy se juega en Oaxaca y en Estados Unidos con un guante pesado. Marca 3 campos de 20 x 6 m con línea central.
- Forma equipos de 4; en cada campo se enfrentan dos equipos, cada uno en su mitad. Usamos una pelota blanda que bota bien y se golpea con la palma abierta, sin guante.
- Saca un equipo desde el fondo de su campo: bota la pelota una vez y la golpea con la mano hacia el campo contrario.
- El otro equipo debe devolverla con un golpe de mano al vuelo o tras un solo bote. Se puede dar un toque de control a un compañero antes de devolverla, como máximo dos toques por equipo.
- Se gana el punto cuando el rival deja botar dos veces la pelota en su campo, la golpea fuera o la toca con otra parte del cuerpo. El saque cambia cada 3 puntos.
- Juega partidos de 5 minutos y rota a los equipos de campo. Antes del primer partido, dedica 3 minutos a golpear por parejas contra la pared.
Normas
- Seguridad: cada equipo se mantiene en su mitad y se avisa «¡mía!» antes de golpear para no chocar.
- La pelota debe pasar la línea central por el aire.
- Los puntos dudosos se repiten sin discutir.
Variantes
Más fácil
Se permiten dos botes en el campo propio y se puede atrapar y lanzar una vez por jugada.
Estándar
Un solo bote y golpe de mano al vuelo o tras el bote.
Más difícil
Campo de 25 m y solo se puede golpear al vuelo desde la zona del fondo.
Adaptaciones
- Alumnado con movilidad reducida: juega en la zona delantera de su campo, donde la pelota le llega con bote, y puede atrapar y lanzar.
- Discapacidad visual: se usa una pelota sonora más grande y se permite que bote dos veces cuando va hacia esa persona.
- Nivel: quien golpea con mucha fuerza solo puede usar la mano no dominante.
Objetivos
- Golpear una pelota con la mano dirigiéndola a zonas libres.
- Colocarse en el campo para cubrir los espacios con el equipo.
- Conocer un juego de pelota de origen prehispánico que sigue vivo en México.
Material para una clase de 25
- pelota blanda: 3
- conos: 12
- tizas: 3
Consejo para el profe
Usa pelotas blandas de goma espuma para que no duela la mano: con pelotas duras el alumnado deja de golpear.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 3.2
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