Rebote 3c3: bloquea, captura y abre a la banda
Tras un tiro lanzado por un compañero, tres defensores deben bloquear el rebote de tres atacantes, capturar el balón y abrirlo rápido a un receptor en la banda para salir al contraataque. Se trabaja el bloqueo de rebote, la lucha por la posición legal y la transición.
Cómo se juega
- Grupos de 7 en 4 canastas: un tirador, tres defensores con peto junto a la zona, tres atacantes por fuera y un receptor en la banda (2 min).
- Demostración: al salir el tiro, el defensor gira hacia su atacante, contacta con la espalda, base amplia y brazos arriba, y luego va al balón (2 min).
- Fase 1, atacantes andando: los defensores bloquean, capturan con dos manos y abren el balón al receptor de la banda (3 min).
- Fase 2, a velocidad real: rebote defensivo con apertura, 2 puntos; rebote ofensivo, 1 punto y nuevo tiro (5 min).
- Rotación cada 4 tiros entre defensores, atacantes, tirador y receptor. Cierre: ¿por qué bloquear antes de saltar? (3 min).
Normas
- El contacto se hace con la espalda y el cuerpo, nunca empujando con las manos ni enganchando brazos.
- El balón se captura con dos manos y se protege a la altura de la barbilla antes de pasar.
- Seguridad: emparejar por tamaño parecido y no saltar sobre la espalda de nadie al ir al balón.
Variantes
Más fácil
Juego 2c2 con atacantes que solo andan y tiro desde cerca.
Estándar
3c3 a velocidad real con pase de apertura y puntuación.
Más difícil
Tras la apertura, los tres defensores salen al contraataque 3c2 contra dos atacantes.
Adaptaciones
- Alumnado en silla de ruedas: hace de receptor en la banda o de tirador, con un papel clave para que el juego funcione.
- Alumnado que rechaza el contacto: bloquea interponiendo el cuerpo sin contacto, solo cerrando el camino al aro.
- Para los niveles iniciales, el tirador avisa diciendo «tiro» antes de lanzar para dar tiempo a reaccionar.
Objetivos
- Bloquear el rebote con una posición corporal legal y estable.
- Capturar y proteger el balón tras el rebote.
- Enlazar el rebote defensivo con un pase de apertura rápido.
Material para una clase de 25
- balón baloncesto: 4
- petos: 12
- canastas: 4
Consejo para el profe
Muchos van directos al balón sin bloquear y pierden la posición; cuenta solo como bueno el rebote precedido de bloqueo. Vigila que nadie empuje con las manos, porque en el rebote las caídas son frecuentes.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1
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