Rediseñar el ejercicio aburrido con la autodeterminación
Los grupos practican un ejercicio de pases en filas, repetitivo a propósito, y lo rediseñan para atender las tres necesidades de la teoría de la autodeterminación: autonomía, competencia y relación. Después prueban los ejercicios de otros grupos y valoran cuál motiva más.
Cómo se juega
- Todo el grupo hace el ejercicio original: dos filas enfrentadas, pase y a la cola, sin variaciones; cada uno puntúa del 1 al 5 cuánto le apetece seguir (5 min).
- Explica las tres necesidades psicológicas básicas con un ejemplo deportivo de cada una (3 min).
- En grupos de cinco rediseñan el ejercicio sin cambiar el objetivo técnico del pase: añaden elecciones, niveles de dificultad y cooperación, y lo anotan en una ficha (7 min).
- Cada grupo prueba su versión y después la de otro grupo, en rotaciones de 5 minutos (10 min).
- Puntuación de motivación de cada versión y debate sobre qué cambio ha subido más la nota y qué necesidad atendía (5 min).
Normas
- El objetivo técnico del pase se mantiene en todas las versiones.
- Ninguna versión puede dejar a nadie esperando más de 30 segundos.
- Se pasa al compañero preparado, nunca a quien está de espaldas.
Variantes
Más fácil
El profesorado da tres tarjetas con cambios posibles para elegir.
Estándar
Cada grupo rediseña libremente atendiendo a las tres necesidades.
Más difícil
El rediseño se aplica a un ejercicio de condición física, como una serie de carrera continua.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: participa como pasador fijo desde la silla y su grupo debe incluirlo en el diseño.
- TEA: se le asigna un rol concreto en el grupo, como anotar las decisiones del diseño.
- Discapacidad auditiva: el diseño se explica con un dibujo en la ficha y las rotaciones se indican con la mano.
Objetivos
- Identificar autonomía, competencia y relación en una tarea motriz.
- Diseñar variantes que aumenten la motivación sin perder el objetivo.
- Valorar con criterios la propuesta de otros grupos.
Material para una clase de 25
- balones: 15
- conos: 20
- fichas: 6
Consejo para el profe
Elige un ejercicio de verdad aburrido para que el contraste se note. Recoge las mejores versiones: te servirán para tus propias sesiones.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 1.1
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