Salidas de sofá, de cama y de alfombra
En carriles cortos y paralelos, los niños salen corriendo al oír el pandero desde tres posturas de casa: sentados en el sofá, tumbados en la cama o de rodillas en la alfombra. Se trabaja la salida rápida desde distintas posiciones sin carreras de ganar.
Cómo se juega
- Pintamos 5 carriles de unos 6 metros con un cono al final y explicamos las tres posturas: sofá (sentado), cama (tumbado boca arriba) y alfombra (de rodillas) (2 min).
- Probamos las posturas todos a la vez en el sitio: el profe nombra una, se colocan, y con el pandero se ponen de pie (2 min).
- Salen grupos de cinco, uno por carril, desde el sofá: al golpe de pandero corren hasta su cono, lo tocan y vuelven trotando por fuera (3 min).
- Repetimos desde la cama y desde la alfombra; el profe dice la postura y espera un momento distinto cada vez antes de tocar (3 min).
- Ronda de casa revuelta: cada niño elige su postura favorita y salen todos juntos por carriles (2 min).
Normas
- Cada uno corre por su carril, sin cruzarse.
- Salgo cuando suena el pandero, no antes.
- Toco mi cono y vuelvo por fuera trotando.
- Aquí nadie gana: todos llegamos.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo sofá y alfombra, carriles de 4 metros y el profe cuenta «uno, dos, ¡y!» antes del golpe.
Estándar
Con 4 años, las tres posturas y el profe varía la espera sin contar.
Más difícil
Con 5 años, añadimos la cama boca abajo y la salida de espaldas al cono, y al llegar hacen la postura de casa que diga el profe.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el niño en silla sale desde parado con las manos en las rodillas y empuja hasta el cono; su carril es más ancho.
- Discapacidad auditiva: el pandero va acompañado de un brazo que baja de golpe, visible desde el suelo.
- Más destreza: alarga su carril con un cono más lejos para que el reto sea a su medida sin cambiar el juego del resto.
Objetivos
- Salir corriendo desde sentado, tumbado y de rodillas.
- Reaccionar a una señal sonora en el momento justo.
- Correr en línea recta por un carril propio.
Material para una clase de 25
- conos: 10
- tiza: 1
- pandero: 1
Consejo para el profe
Los que esperan se sientan detrás de la línea de salida y animan por su nombre a los que corren. El error típico es mirar al compañero de al lado en vez de al cono: pide que miren su cono antes de salir.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.2
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