Salsa en línea: el cross body lead con roles intercambiables

Se aprende la figura base de la salsa en línea (estilo Los Ángeles o Nueva York): el cross body lead, en el que el guía abre un pasillo y el seguidor lo atraviesa. Todo el mundo practica ambos roles para entender qué siente el otro y cómo se comunica la pareja mediante una conexión ligera.

Cómo se juega

1. Marca con conos varios carriles y explica que la salsa en línea se baila sobre un eje, no en círculo como el casino (2 min).
2. Básico adelante y atrás en solitario contando 1-2-3, 5-6-7, con pausa en el 4 y el 8 (5 min).
3. Cross body lead sin pareja: el guía da un cuarto de giro en el 1-2-3 para abrir el carril y el seguidor avanza recto (5 min).
4. Por parejas de libre elección y agarre de mano suave: cuatro canciones cortas alternando el rol de guía y seguidor en cada una (10 min).
5. Cada pareja comenta qué señal de la mano le resultó más clara y qué cambió al hacer el otro rol (3 min).

Normas

• La conexión es ligera: la mano del guía propone, no tira ni empuja.
• Todo el mundo baila los dos roles; nadie asigna el rol por el género.
• Cambiar de pareja es voluntario y siempre se pregunta antes de empezar.
• Cada pareja se desplaza dentro de su carril para no chocar con la de al lado.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: baila con agarre continuo de las dos manos y su pareja le dice la cuenta en voz alta.
• Lesión de hombro: conecta con el codo flexionado y la mano a la altura de la cintura, sin giros por encima de la cabeza.
• Ansiedad social o TEA: puede hacerlo todo con una pareja de confianza o en solitario frente al espejo.

Objetivos

• Diferenciar la salsa en línea de la salsa casino por su organización espacial.
• Proponer y recibir movimientos a través de una conexión ligera.
• Comprender ambos roles del baile en pareja con independencia del género.

Material para una clase de 25

• altavoz: 1
• conos: 20

Consejo para el profe

Si una pareja se descoloca, que vuelva a la pausa del 4 para reengancharse. Usa salsas de 160–170 pulsos por minuto.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 3.1

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