Slalom de bote: la mano la marca el cono
Slalom de bote por calles en el que el color de cada cono indica con qué mano botar o cuándo cambiar de mano. Se trabaja el bote con la derecha y con la izquierda, la protección del balón en el lado alejado del obstáculo y la asociación de códigos con lados del cuerpo.
Cómo se juega
- Prepara 5 calles de 6 conos a 2 m: rojo, botar con la derecha; azul, con la izquierda; amarillo, cambio de mano por delante. Grupos de 5 con dos balones (3 min).
- Primera pasada caminando: junto a cada cono se bota en el sitio con la mano de su color, diciendo en voz alta color y mano (3 min).
- Slalom a trote: se rodea cada cono por el lado contrario a la mano que bota, protegiendo el balón. Sale el siguiente cuando el anterior pasa el tercer cono (4 min).
- Cada grupo cambia el orden de colores de su calle y rota a la calle de la derecha (4 min).
- Reto: en 2 minutos, contad cuántos completan el slalom sin fallar de mano; un error obliga a repetir solo ese cono (3 min).
- Puesta en común: ¿con qué mano perdéis más el balón? ¿Dónde hay que mirar? (1 min).
Normas
- Salida escalonada: se sale cuando el anterior pasa el tercer cono.
- Se vuelve trotando por fuera de las calles.
- Si se escapa el balón, se sigue desde el cono donde se perdió.
Variantes
Más fácil
Conos a 3 m, solo rojo y azul, botando en el sitio junto a cada cono.
Estándar
Seis conos a 2 m con los tres colores y a trote.
Más difícil
Conos a 1,5 m, cabeza alta y un cono verde que obliga a girar 360º botando.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en silla de ruedas se bota a un lado con la mano del color y se avanza empujando con la otra entre conos.
- Baja visión: conos muy contrastados y un compañero que dice «derecha» o «izquierda» en cada cono.
- Nivel: quien domina bota sin mirar; quien tiene dificultades puede coger el balón y volver a botar en cada cono.
Objetivos
- Botar con control con la mano derecha y con la izquierda.
- Asociar un código de colores con un lado del cuerpo.
- Proteger el balón en el lado alejado del obstáculo.
Material para una clase de 25
- balón baloncesto: 10
- conos de colores: 30
Consejo para el profe
Repasa el código con gestos antes de empezar y no lo cambies en la sesión. Para que no miren el balón, ponte al final de las calles y pide que digan cuántos dedos levantas.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2
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