Touch rugby: defensa que retrocede cinco metros

Trabajo defensivo del touch rugby: tras cada toque, toda la línea defensiva retrocede 5 m a la vez y vuelve a subir unida cuando se juega el balón. Se practica primero sin balón como un acordeón y después en partido, contando los fueras de juego. Se trabaja la defensa colectiva, la comunicación y la resistencia.

Cómo se juega

1. Cuatro equipos de 6 con petos. En cada uno de los 2 campos de 30 x 20 m, marca con platos dos líneas separadas 5 m (2 min).
2. Acordeón sin balón: con «¡toque!» los 6 defensores retroceden de lado hasta la segunda línea; con «¡arriba!» suben juntos sin que nadie se adelante. Diez veces (4 min).
3. Con ataque andando: el profe dice «¡toque!», la defensa retrocede 5 m y el portador hace el rollball; nadie sube hasta que el medio toca el balón (4 min).
4. Partido 6 contra 6 con seis toques; un observador del equipo en espera cuenta los fueras de juego, y cada uno da un toque extra al ataque (8 min).
5. Cambian los equipos y, al final, 2 min: ¿qué señal usó vuestra línea para subir junta?

Normas

• La defensa retrocede en línea recta, sin cruzarse por delante del ataque.
• Nadie puede tocar al portador si no ha retrocedido antes los 5 m.
• Seguridad: al retroceder de espaldas, se mira por encima del hombro y se hace a trote suave.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno en silla defiende la posición central y retrocede solo 3 m, mientras el resto ajusta su línea a él.
• TEA: usa siempre las mismas dos palabras («¡toque!» y «¡arriba!») y practícalas antes de empezar.
• Nivel o condición física: permite cambios cada 2 minutos desde la banda para dosificar la carga.

Objetivos

• Retroceder y subir de forma coordinada con toda la línea.
• Comunicarse para mantener la línea defensiva unida.
• Comprender que respetar la distancia es una norma básica del juego limpio.

Material para una clase de 25

• balón ovalado espuma: 2
• conos: 16
• petos: 12
• platos chinos: 24

Consejo para el profe

Retroceder de espaldas cansa y puede provocar tropiezos: enséñales a retroceder de lado, con pasos cruzados. Elige un capitán de defensa en cada equipo para que dé la voz de subir.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 2.2

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