Tres paradas seguidas: defensa individual 3c3

Partido 3x3 a media pista en el que el equipo defensor solo puede pasar a atacar cuando consigue tres paradas seguidas en defensa individual. Se refuerzan la defensa individual, la comunicación defensiva y la responsabilidad compartida de cada posesión.

Cómo se juega

1. Forma equipos de tres con petos y coloca dos equipos por canasta; asigna a cada defensor un par fijo de altura y nivel parecidos (2 min).
2. El equipo A ataca y el B defiende en individual; una parada es un fallo con rebote defensivo, un robo, una pérdida o que pasen 20 segundos sin tiro.
3. Si el ataque encesta, la cuenta de paradas del defensor vuelve a cero y el ataque sigue con el balón.
4. Cuando el defensor llega a tres paradas seguidas, los equipos cambian de papel y el defensor se anota un punto.
5. Juega bloques de 6 minutos con cambio de rival entre bloques, tres bloques en total (18 min).
6. Antes de cada bloque, el equipo defensor dice en voz alta quién marca a quién y una consigna, como «ayudo y vuelvo».

Normas

• Cada defensor marca siempre a su par asignado salvo en una ayuda puntual.
• Los defensores deben hablar: «tengo balón», «ayuda» o «cambio» al menos en cada posesión.
• Seguridad: no se salta a taponar por la espalda ni se busca contacto en el rebote.
• La cuenta de paradas la lleva en voz alta el equipo defensor.

Variantes

Adaptaciones

• Quien tenga movilidad reducida dirige la defensa desde la línea de fondo cantando ayudas, y su equipo juega con un comodín.
• Para alumnado tímido, asigna una palabra concreta de comunicación que debe usar en cada posesión.
• Empareja defensores por condición física y permite cambios cada bloque.

Objetivos

• Mantener la defensa individual sobre un par asignado.
• Comunicarse en defensa con palabras claras y breves.
• Valorar el trabajo defensivo como parte del éxito del equipo.

Material para una clase de 25

• balón baloncesto: 4
• canastas: 4
• petos: 25

Consejo para el profe

Esta regla cambia el foco: la defensa se convierte en el camino para atacar, y suelen engancharse rápido. Si un equipo no logra nunca tres paradas, rebaja temporalmente a dos para ese emparejamiento.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 2.2

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