PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en ESO › Velocidad de la luz: un pase por todos

Velocidad de la luz: un pase por todos

El grupo crea una secuencia de pases en la que todos tocan el balón una vez y luego intenta repetirla cada vez más rápido. Para bajar el tiempo debe replantear su organización, lo que trabaja creatividad, decisión y cooperación.

FaseParte principal
Duración15 min
Edad12–16 años
EspacioCualquier espacio
Materialbalones espuma, cronómetro
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Forma 2 círculos de 12 o 13 personas, separadas unos 2 m, con un balón de espuma por círculo (1 min).
  2. Secuencia: quien empieza dice un nombre y lanza; esa persona hace lo mismo con alguien que aún no lo ha tocado, hasta volver al inicio. Se repite dos veces para memorizarla (3 min).
  3. Primer tiempo oficial cronometrado; lo normal es entre 20 y 40 s (2 min).
  4. Reto: bajar de 10 s. Solo hay dos reglas fijas: mismo orden de toques y empezar y acabar en la misma persona.
  5. Ciclos de 1 min de planificación y un intento cronometrado, hasta 4 veces, anotando el récord del grupo (8 min).
  6. Cada grupo enseña su mejor solución al otro y dice quién propuso las ideas (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Grupos de 8 con objetivo de bajar de 15 s.

Estándar

Círculos de 12 o 13 con objetivo de bajar de 10 s.

Más difícil

Un segundo balón con otra secuencia debe completarse a la vez.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

No sugieras soluciones; repite las reglas cuando pregunten «¿se puede…?». Vigila que hable también el alumnado más callado, que suele tener las mejores ideas.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 3.2

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Velocidad de la luz: un pase por todos» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Otras actividades de parte principal para ESO

¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería

⏱ 18 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: conos, petos, balón espuma, silbato

Partido de invasión con pases de mano hacia porterías de conos en el que, al oír dos pitidos, ambos equipos pasan a atacar la portería contraria.

reacción Intensidad Alta

¡Oh, ciervo! El juego del hábitat

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Patio
Material: conos, papel grande, rotuladores

Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.

toma de decisiones Intensidad Media

¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: mapas, conos, carteles letras, lápiz

Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del colegio; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…

orientación Intensidad Media

¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas

⏱ 25 min👥 14–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: colchonetas, tarjetas de casos, cartulinas

Por grupos, el alumnado representa a cámara lenta jugadas en las que hay una falta real o una simulación, y el resto vota como si fuera el comité arbitral.

expresión Intensidad Baja

¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas

⏱ 15 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: tarjetas, conos, silbato

Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…

reacción Intensidad Alta

¿Mito o realidad? Deporte y género corriendo

⏱ 20 min👥 8–12 años📍 Patio
Material: conos, tarjetas

Por parejas, el alumnado escucha frases sobre deporte y género y corre a la zona de mito o a la de realidad antes de que el profesorado dé la respuesta.

igualdad Intensidad Media