Viaje por el sistema solar: estaciones planetarias
La clase viaja en una nave por seis planetas, y en cada uno el cuerpo se mueve de forma distinta: suelo que quema, gravedad fuerte, cámara lenta o anillos que giran. Se trabajan el control corporal, los desplazamientos y la imaginación motriz.
Cómo se juega
- Cuenta la misión (2 min) y coloca seis estaciones con una cartulina con el dibujo del planeta; forma 6 grupos de 4.
- Mercurio, suelo que quema: desplazarse de puntillas con pasos rápidos entre aros. Marte, montañas rojas: subir, reptar y rodar sobre colchonetas.
- Júpiter, gravedad fuerte: caminar lento y pesado llevando un saco de arena por parejas. Saturno: girar un aro en la cintura, el brazo o rodarlo.
- Luna, poca gravedad: saltos suaves a cámara lenta. Neptuno, espacio flotante: mantener un globo en el aire moviéndose despacio.
- Cada estación dura 3 minutos; al silbato se hace una cuenta atrás de «despegue» y se viaja al siguiente planeta corriendo con los brazos como alas (18 min).
- Regreso a la Tierra (5 min): cada grupo enseña su movimiento favorito y todos lo imitan.
Normas
- Los sacos de arena se llevan pegados al cuerpo y no se lanzan.
- En las colchonetas sube un alumno cada vez.
- Los viajes entre planetas se hacen sin chocar, por fuera de las estaciones.
- Se para al oír la cuenta atrás.
Variantes
Más fácil
Menos estaciones y sin sacos en Júpiter.
Estándar
Seis planetas de 3 minutos con viaje entre ellos.
Más difícil
Inventar un movimiento nuevo en cada planeta y enseñarlo al grupo siguiente.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace los planetas desde la silla, como el globo, los aros o mover el saco sobre las piernas.
- TEA: mapa de la ruta con los dibujos de los planetas y aviso antes de cada cambio.
- Condición física baja: más tiempo en la Luna y Neptuno, que son más suaves.
Objetivos
- Controlar el cuerpo con distintos ritmos y tensiones.
- Explorar desplazamientos variados a partir de una historia.
- Relacionar el movimiento con conocimientos del medio.
Material para una clase de 25
- sacos de arena: 4
- globos: 6
- colchonetas: 4
- aros: 8
- cartulinas: 6
Consejo para el profe
Conecta la actividad con lo que estén viendo en Ciencias: los niños disfrutan comparando su peso en Júpiter. Vigila la estación de colchonetas, que es la que más se llena.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3
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