Apilado deportivo: la secuencia 3-6-3
Por parejas se aprende la secuencia básica del apilado deportivo: montar y desmontar pirámides de 3, 6 y 3 vasos alternando las manos, mientras la pareja cronometra y corrige. Se trabajan la coordinación óculo-manual, el uso de ambas manos y la mejora de la marca personal.
Cómo se juega
- Forma 12 parejas y un trío, cada una en una mesa con 12 vasos en tres montones de 3, 6 y 3 y un cronómetro (2 min).
- Demuestra el montaje: para el 3, una mano coloca dos vasos abajo y la otra pone uno encima; para el 6, tres abajo, dos y uno, alternando siempre las manos. Para desmontar, se deslizan con las dos manos hasta formar un montón. Practica la secuencia 3-3-3 (4 min).
- Pasa a la 3-6-3 completa, de izquierda a derecha. Uno apila y el otro observa si alterna manos; cambian cada 2 intentos (6 min).
- Contrarreloj: cada persona hace 3 intentos de montar y desmontar y apunta su mejor tiempo. Si cae un vaso, se arregla antes de seguir (5 min).
- Cierre: cada pareja calcula cuánto ha mejorado y comparte un truco útil (3 min).
Normas
- El tiempo empieza y termina con las dos manos apoyadas en la mesa.
- Un vaso caído se corrige sin parar el cronómetro.
- Quien observa da primero un comentario positivo y después uno de mejora.
Variantes
Más fácil
Solo la secuencia 3-3-3, sin cronómetro y con la mano preferida.
Estándar
Secuencia 3-6-3 con alternancia de manos y tres intentos cronometrados.
Más difícil
Dos secuencias 3-6-3 seguidas o empezando cada gesto con la mano no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: se ajusta la altura de la mesa o se usa una bandeja en el regazo.
- TEA: tarjeta con la secuencia dibujada y señal visual en lugar de silbato.
- Nivel motriz: vasos más grandes y secuencia 3-3-3 para quien lo necesite.
Objetivos
- Coordinar ambas manos de forma alterna en una secuencia precisa.
- Fijarse una meta de tiempo personal y trabajar para lograrla.
- Dar indicaciones útiles y respetuosas a la pareja.
Material para una clase de 25
- vasos apilables (juegos de 12): 13
- cronómetro: 13
- mesas escolares: 13
Consejo para el profe
El error típico es usar solo la mano dominante. Anota los tiempos: la mejora en los primeros intentos es muy rápida y motiva mucho.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 2.3
En PatioLab tienes «Apilado deportivo: la secuencia 3-6-3» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería
Partido de invasión con pases de mano hacia porterías de conos en el que, al oír dos pitidos, ambos equipos pasan a atacar la portería contraria.
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¡Quietos! Tres pasos de gigante
Pilla-pilla normal con una pausa sorpresa: al pitar, todo el mundo se congela y cada cazador puede dar tres pasos de gigante para intentar tocar a alguien sin que este…
¿Desde dónde se hizo la foto?
Por parejas, el alumnado recibe fotos tomadas desde puntos concretos del patio y debe encontrar el lugar exacto desde el que se hizo cada una, colocándose donde estaba…
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del colegio; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Lobo, estás? Juego cantado de persecución
Juego cantado tradicional: el grupo pasea por el bosque cantando «Jugaremos en el bosque mientras el lobo no está» y pregunta al lobo qué hace.