Arropamos los instrumentos para dormir
Al final de la sesión, cada niño da las gracias a su maraca, la hace sonar por última vez muy flojito, la envuelve en un pañuelo y la mece mientras respira despacio. Se trabaja la vuelta a la calma con respiración lenta y movimientos suaves.
Cómo se juega
- Sentados, cada uno pone su maraca delante y le dice bajito lo bien que ha tocado hoy (1 min).
- Le damos el último sonido, cada vez más flojito, hasta que casi no se oye (1 min).
- La envolvemos en el pañuelo con movimientos muy lentos, como a un bebé (1 min).
- La mecemos en los brazos con respiraciones largas y tarareando una nana inventada (1 min).
- Nos tumbamos con la maraca arropada sobre la tripa y la vemos subir y bajar al respirar (1 min).
- La llevamos de puntillas a la cesta para que duerma hasta la próxima sesión (1 min).
Normas
- La maraca duerme: ya no se agita.
- Nos movemos despacito, como si todo durmiera.
- Respiramos por la nariz, sin prisa.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el pañuelo ya va medio doblado y el profe ayuda a envolver; el tarareo lo hace el profe.
Estándar
Con 4 años, la secuencia completa con la nana tarareada entre todos.
Más difícil
Con 5 años, cuentan cinco respiraciones viendo subir la maraca y luego cinco más lentas.
Adaptaciones
- Menos destreza manual: en vez de envolver, se tapa la maraca con el pañuelo extendido sobre la tripa.
- TEA: puede hacerlo en su rincón tranquilo, siguiendo los pasos con dibujos.
- Movilidad reducida: sin tumbarse, la maraca se apoya en el regazo o sobre la mesa.
Objetivos
- Recuperar la calma tras la actividad.
- Practicar una respiración lenta y profunda.
- Cuidar el material de forma afectiva.
Material para una clase de 25
- maracas caseras: 25
- pañuelos: 25
- cesta: 1
Consejo para el profe
Baja tú la voz desde el primer paso: el tono de la sesión cambia con el tuyo. Es buen momento para revisar que todas las maracas siguen bien cerradas antes de guardarlas.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 1.2
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