Bádminton: intercambio de despejes y dejadas

Por parejas, el alumnado alterna golpes altos al fondo de la pista (despejes) y golpes suaves junto a la red (dejadas) siguiendo una secuencia y después eligiendo libremente. Se trabaja la diferencia de fuerza y trayectoria, y la intención de mover al rival.

Cómo se juega

1. Coloca parejas en media pista de bádminton cada una, con red a 1,55 m o cuerda; si faltan pistas, usa medios campos con conos y una red baja compartida.
2. Durante 4 min, intercambio de despejes: ambos golpean alto y profundo, con el brazo extendido por encima de la cabeza, intentando que el volante pase la línea de conos del fondo.
3. Durante 4 min, intercambio de dejadas: ambos se acercan a la red y golpean suave, buscando que el volante caiga a menos de 2 m de la red.
4. Durante 6 min, secuencia fija: el alumno A siempre despeja y el alumno B siempre deja; a los 3 min se cambian los papeles.
5. Durante 6 min, juego libre a puntos: el rally empieza con saque de abajo y gana el punto quien hace caer el volante en el campo rival; un punto ganado con dejada vale doble.
6. Cierra con 2 min: cada pareja comenta qué golpe le ha permitido ganar más puntos.

Normas

• Antes de golpear, comprueba que nadie de la pista de al lado está en tu espacio de swing.
• El volante se golpea siempre por encima de la red; no se toca la red con la raqueta.
• Si el volante cae en otra pista, se espera a que acabe su punto para recogerlo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno juega desde el centro de su campo y el compañero le envía el volante a una distancia que pueda alcanzar.
• Discapacidad auditiva: se acuerdan gestos para el cambio de rol y el inicio del juego libre.
• Nivel bajo: se permite atrapar el volante con la mano no dominante y golpearlo desde ahí.

Objetivos

• Diferenciar la técnica del despeje y de la dejada.
• Ajustar la fuerza del golpe según la profundidad buscada.
• Utilizar la alternancia de golpes para desplazar al rival.

Material para una clase de 25

• raquetas: 26
• volantes: 26
• red: 4
• conos: 24

Consejo para el profe

Muchos golpean el despeje con el codo bajo; pide que la raqueta «rasque la espalda» antes del golpe. Deja el material en una caja por pista.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2

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