Baloncesto: balance defensivo tras el tiro
Partido de baloncesto 4c4 a toda pista en el que, en cada tiro, dos atacantes deben volver de inmediato a defender y solo dos pueden ir al rebote. Se trabaja el equilibrio entre rebote ofensivo y balance defensivo, y parar el contraataque rival.
Cómo se juega
- Equipos de 4 con petos y un equipo de reserva; cada equipo decide quiénes serán sus dos «escobas» (los que vuelven) en cada tiempo (2 min).
- Ensayo (3 min): en cada tiro, las escobas sprintan hasta pasar el medio campo; uno se coloca frente al balón para frenar y el otro protege la canasta.
- Partido 4c4 (2 x 6 min): si la defensa rival anota al contraataque en menos de 6 segundos tras el rebote, suma 3 puntos; las escobas suman 1 punto para su equipo cada vez que frenan un contraataque y obligan a jugar en estático.
- Cada tiempo cambian las escobas y entra el equipo de reserva.
- Cierre (2 min): ¿cuántos contraataques se pararon y qué pasó cuando fueron tres al rebote?
Normas
- Solo dos jugadores por equipo pueden luchar el rebote ofensivo.
- Las escobas frenan con desplazamiento defensivo, sin agarrar ni empujar al que bota.
- Tras pasar el medio campo, se juega libre.
Variantes
Más fácil
Solo una escoba y contraataque sin límite de tiempo.
Estándar
Dos escobas y contraataque rival a 3 puntos.
Más difícil
Las escobas no se deciden antes: las elige quien tira cantando dos nombres al lanzar.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es siempre escoba que protege la canasta y se sitúa cerca del medio campo.
- Discapacidad auditiva: el profe levanta el brazo en cada tiro como señal de balance.
- Nivel físico bajo: escoba solo un tiempo, para alternar esfuerzo.
Objetivos
- Organizar el balance defensivo tras cada tiro.
- Frenar el balón y proteger la canasta en inferioridad.
- Equilibrar en equipo el riesgo del rebote ofensivo.
Material para una clase de 25
- balón baloncesto: 3
- canastas: 2
- petos: 13
- conos: 8
- silbato: 1
Consejo para el profe
Al principio todos se quedan mirando el tiro: señala en voz alta «¡escobas!» las primeras veces. Rota pronto a las escobas, que hacen sprints cortos continuos.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.3
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