Balonmano: atacar la defensa 5:1 con el avanzado
El ataque se enfrenta a una defensa 5:1 con un defensor avanzado que molesta al central. Se trabajan las soluciones típicas: fijar al avanzado con el central, jugar por los laterales en 2c1 y buscar al pivote en el hueco que deja la línea de cinco.
Cómo se juega
- Haz equipos de 6 más portero. Explica en pizarra (3 min) cómo se coloca la 5:1: cinco defensores en la línea de 6 m y uno avanzado a unos 9 m frente al central.
- Fase 1 (5 min): 3c2 en el centro (central y dos laterales contra avanzado y un defensor de la línea); el central fija al avanzado y pasa al lateral libre, que lanza o pasa.
- Fase 2 (12 min): 6c6 con portero. El equipo defensor juega obligatoriamente en 5:1; gol de lateral tras fijación del central vale 2, gol del pivote vale 2 y el resto, 1.
- Cada 5 ataques se cambian los papeles; el equipo que descansa anota de dónde salen los goles con una cruz en un dibujo del campo.
- Tiempo muerto a mitad de fase (1 min): cada equipo propone una solución nueva (cruce central-lateral, pivote que bloquea al avanzado).
Normas
- En defensa se puede contactar de frente con el tronco, pero no agarrar, empujar ni golpear el brazo de lanzamiento.
- Pasos y dobles se aplican como en el reglamento escolar: máximo 3 pasos con balón.
- Los lanzamientos al portero deben evitar la cabeza; un balonazo a la cara supone posesión para el rival.
Variantes
Más fácil
El avanzado no puede robar en el bote, solo interceptar pases, y el ataque tiene 4 pases mínimos antes de lanzar.
Estándar
6c6 contra 5:1 con puntos extra por fijación del central y por gol del pivote.
Más difícil
El defensor avanzado puede cambiar de zona a la señal y el ataque debe reconocer dónde está para fijarlo.
Adaptaciones
- Un alumno con movilidad reducida puede ser el central fijo, con 1 m libre de presión.
- Para alumnado tímido o con TEA, mantén el mismo puesto (por ejemplo, extremo) toda la actividad.
- Quien tenga menos condición física puede rotar a portería u observación cada 5 ataques.
Objetivos
- Identificar los puntos débiles de una defensa 5:1.
- Fijar al defensor avanzado para crear superioridad en los laterales.
- Aprovechar al pivote como opción de ataque contra la línea de cinco.
Material para una clase de 25
- balón balonmano: 4
- petos: 14
- porterías: 2
- conos: 8
Consejo para el profe
El fallo típico es que el central se pone de espaldas ante el avanzado: que ataque de frente al hueco. Usa balones escolares ligeros para cuidar a los porteros.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
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