Balonmano: defensa 6:0, basculación y salida al lanzador

Seis defensores en línea sobre los 6 m aprenden a bascular hacia el lado del balón, salir al lanzador y volver a la línea, y a cerrar el hueco con el compañero contiguo. Primero contra circulación de balón sin lanzamiento y después contra ataque real.

Cómo se juega

1. Coloca a los seis defensores sobre la línea de 6 m y explica los puestos: exteriores, laterales y centrales (4 min).
2. Seis atacantes se pasan el balón sin lanzar; la defensa bascula y sale al poseedor un paso, sin perder la línea (6 min).
3. Añade que el poseedor puede amagar el lanzamiento: el defensor sale con brazos arriba y los contiguos cierran hacia dentro (6 min).
4. Ataque libre 6c6 durante 45 segundos por posesión; la defensa suma un punto por cada balón recuperado o lanzamiento forzado desde más de 9 m (10 min).
5. Los defensores explican dónde aparecieron los huecos y acuerdan una consigna para el siguiente partido (4 min).

Normas

• El defensor sale con los brazos arriba y sin agarrar al lanzador.
• Ningún defensor pisa el área de 6 m.
• Si dos defensores salen al mismo atacante, se para y se corrige la ayuda.
• Quien no está en pista anota los huecos en una pizarra o ficha.

Variantes

Adaptaciones

• Silla de ruedas: ocupa un puesto central desplazándose lateralmente y sale a cortar líneas de pase con los brazos.
• Discapacidad auditiva: el capitán defensivo usa señales visuales para indicar basculación.
• Baja condición física: alterna un turno en pista con uno de observador de huecos.

Objetivos

• Coordinar la basculación de una defensa en línea según la posición del balón.
• Salir al lanzador y volver a la línea sin dejar huecos.
• Comunicarse y ayudar al compañero contiguo en defensa.

Material para una clase de 25

• balones de balonmano: 4
• petos: 14
• conos: 10

Consejo para el profe

Si hay más de doce en pista, forma dos campos o rota tríos desde el banquillo. Un buen indicador es que la distancia entre defensores nunca supere un brazo extendido.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1

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