Balonmano: el avanzado de la 5:1 corta líneas de pase

Tarea defensiva centrada en el avanzado de la defensa 5:1: molestar al central, cortar los pases entre primera línea y provocar robos. Los cinco defensores de atrás ajustan su posición al trabajo del avanzado.

Cómo se juega

1. Explica la misión del avanzado: situarse a 9–10 m, entre el central y el lateral con balón, y cerrar la línea de pase (4 min).
2. 3c1 en la zona de 9 m: tres atacantes de primera línea se pasan el balón y el avanzado intenta interceptar; cambio cada 45 segundos (6 min).
3. Se añaden los cinco defensores de la línea de 6 m, que basculan para cubrir el espacio que deja el avanzado (6 min).
4. 6c6 con ataque libre: se cuentan robos y pases forzados atrás del avanzado (6 min).
5. Cada avanzado revisa su ficha de robos con el grupo y comenta qué posición le funcionó mejor (3 min).

Normas

• El avanzado roba el balón en el pase, nunca de las manos con golpe al brazo.
• Prohibido agarrar la camiseta o empujar por detrás.
• El turno de avanzado dura 45 segundos para que no se agote.
• Todos los alumnos pasan por el puesto de avanzado.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de avanzado en un espacio reducido marcado con conos frente a un solo pasador.
• Discapacidad visual: usa un balón sonoro y trabaja en el 3c1 con pases rasos.
• Asma o baja condición física: turnos de 30 segundos y descanso activo como anotador.

Objetivos

• Anticipar la trayectoria del pase para interceptarlo.
• Comprender la relación entre el avanzado y la línea defensiva de cinco.
• Defender de forma intensa respetando las normas de contacto.

Material para una clase de 25

• balones de balonmano: 6
• petos: 14
• conos: 10
• fichas: 6

Consejo para el profe

Elige como primeros avanzados a alumnos rápidos y valientes para que el resto vea el modelo. Si el ataque se bloquea, recuerda que el pase picado suele superar al avanzado.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2

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