Balonmano: el lateral fija y el extremo finaliza
Situación de dos contra uno más portero en la banda: el lateral ataca el hueco para atraer al defensor y, cuando este sale, pasa al extremo, que lanza desde el ángulo. Se trabaja el juego por las bandas, la fijación del defensor y el lanzamiento de extremo.
Cómo se juega
- Organización (2 min): en cada media pista, una fila de laterales a 10 m de la portería, una de extremos en la esquina, un defensor entre ambos junto a la línea de 6 m y un portero.
- Sin oposición (3 min): el lateral recibe del profe, da tres pasos hacia la portería y pasa al extremo, que entra al área en salto y lanza al palo largo.
- Con defensor (5 min): el lateral debe atacar el espacio entre defensor y centro; si el defensor sale a por él, pasa al extremo; si se queda con el extremo, lanza el lateral.
- Puntuación: gol del extremo tras fijación, 2 puntos; gol del lateral, 1 punto; robo o parada, 1 punto para la defensa.
- Rotación (5 min): lateral pasa a extremo, extremo a defensor y defensor a lateral; el portero cambia cada 3 minutos y a mitad se cambia de banda.
- Cierre (3 min): 2c1 en las dos bandas a la vez, alternando el lado al silbato.
Normas
- El defensor solo puede tocar el balón, nunca agarrar el brazo del lanzador.
- El extremo no puede pisar el área antes de saltar.
- Se lanza siempre lejos de la cabeza del portero.
- Las filas esperan fuera de la pista, detrás de los conos.
Variantes
Más fácil
El defensor es pasivo y solo levanta los brazos.
Estándar
2c1 con defensor activo y puntos por gol del extremo tras fijar.
Más difícil
Se añade un segundo defensor que sale del centro con retraso y convierte la acción en 2c2.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de lateral en una zona fija y pasa al extremo, o de portero en portería reducida con conos.
- Discapacidad visual: balón con cascabeles y el extremo da palmadas para indicar su posición.
- Nivel bajo: el extremo lanza sin salto y desde fuera del área.
Objetivos
- Fijar al defensor atacando el espacio antes de pasar.
- Lanzar desde el extremo buscando el palo largo.
- Decidir entre pasar y lanzar según lo que haga el defensor.
Material para una clase de 25
- balón balonmano: 10
- porterías: 2
- conos: 10
- petos: 6
Consejo para el profe
El error típico es pasar demasiado pronto, sin amenazar: el lateral debe ir de verdad a portería. Pon un cono donde debe empezar el ataque para que mida la distancia.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
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