Calentamiento sin voz: seis señales visuales para moverse

El docente dirige todo el calentamiento sin hablar, con seis gestos y cartulinas que la clase aprende al principio. Activa el cuerpo y hace vivir cómo se organiza una clase pensando en el alumnado sordo.

Cómo se juega

1. Sin decir nada, el docente enseña los seis gestos: andar, trotar, parar, cambiar de sentido, saltar y agrupar en parejas (2 min).
2. Desplazamiento libre siguiendo los gestos; quien se despista mira a sus compañeros (3 min).
3. Se añaden las cartulinas: cada color indica un ejercicio de movilidad (rojo brazos, azul caderas, verde tobillos) (2 min).
4. Por turnos, tres alumnos dirigen el calentamiento con los mismos gestos (2 min).
5. Cierre en silencio: cada uno inventa un signo para «gracias» y el grupo elige uno (1 min).

Normas

• Nadie habla durante la actividad, tampoco para corregir.
• Hay que colocarse donde se vea al que dirige.
• Los gestos se hacen grandes, lentos y a la altura del pecho.
• Desplazamientos sin cruzar por el centro de los grupos.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado sordo: puede ser quien enseñe al grupo signos reales de la lengua de signos que utilice.
• Baja visión: se coloca cerca del que dirige y las cartulinas son grandes y de alto contraste.
• Lesión de tobillo: hace la movilidad en el sitio y participa como director en una ronda.

Objetivos

• Mantener la atención visual durante la actividad.
• Activar las articulaciones de forma ordenada.
• Valorar la comunicación no verbal como herramienta de inclusión.

Material para una clase de 25

• cartulinas de colores: 6

Consejo para el profe

Antes de empezar, escribe en la pizarra los seis gestos para que nadie se quede atrás. La lengua de signos española es una lengua oficial reconocida por ley; no inventes signos haciéndolos pasar por reales.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 1.2

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