Despertamos los superpoderes
Los niños despiertan uno a uno sus superpoderes inventados moviendo cada parte del cuerpo: manos de rayo, piernas de muelle, brazos de capa. Se activa todo el cuerpo y se reconocen sus partes jugando.
Cómo se juega
- Todos en el suelo hechos una bolita: «los superhéroes están dormidos» (1 min).
- Despertamos las manos de rayo: abrimos y cerramos los dedos rápido arriba, abajo y a los lados (1 min).
- Despertamos las piernas de muelle: botamos en el sitio con rodillas blanditas (1 min).
- Despertamos los brazos de capa: giramos los brazos hacia delante y hacia atrás mientras andamos (1 min).
- Todos los poderes a la vez: corremos suave por el espacio y, al «¡superpose!», paramos con la postura de héroe que cada uno invente (1 min).
- Respiramos hondo con las manos en la tripa: los poderes ya están listos (1 min).
Normas
- Cada superhéroe tiene su sitio y no choca con nadie.
- Los poderes se despiertan cuando lo dice el profe.
- Los superhéroes de esta clase no pegan a nadie: sus poderes son para moverse.
- Cuando digo «¡superpose!», me quedo quieto como una foto.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, despertamos solo dos poderes (manos y piernas) y el profe lo hace delante todo el rato.
Estándar
Con 4 años, los cuatro poderes en orden y la postura final libre.
Más difícil
Con 5 años, el profe dice los poderes desordenados y cada niño inventa un poder nuevo para que lo copien los demás.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: despierta los poderes de brazos, manos y tronco desde la silla; las «piernas de muelle» se hacen botando los hombros.
- TEA: enseñar antes con dibujos el orden de los poderes y mantenerlo siempre igual.
- Discapacidad auditiva: cada poder tiene un gesto fijo que el profe muestra antes de decirlo.
Objetivos
- Activar progresivamente las distintas partes del cuerpo.
- Nombrar manos, piernas y brazos mientras se mueven.
- Responder a una señal pasando de moverse a quedarse quieto.
Consejo para el profe
Empieza en voz bajita, como si de verdad estuvieran dormidos, y sube el tono en cada poder: así marcas el crescendo del calentamiento. Recuerda en la consigna que los poderes son «amables»; si alguno se pone a dar puñetazos, redirígelo a «rayos al cielo».
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 1.2
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¡Patata! El baile de la foto
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