El aparcamiento se queda dormido
Al final del día en la ciudad, cada coche entra muy despacio en su plaza de aparcamiento pintada, apaga el motor parte por parte y se queda dormido tumbado. Se trabaja bajar el ritmo, la relajación y la respiración.
Cómo se juega
- El profe tiene pintadas con tiza plazas grandes; los coches circulan muy despacio por el aparcamiento con música suave (1 min).
- Cada coche entra en su plaza y se sienta: apagamos las luces cerrando los ojos (1 min).
- Apagamos el motor: respiramos hondo y soltamos el aire haciendo «brrrr» con los labios, cada vez más flojito (1 min).
- Nos tumbamos y el profe apaga, con su voz tranquila, las ruedas (piernas), el volante (brazos) y el claxon (boca cerrada) (2 min).
- El aparcamiento se despierta: estiramos el cuerpo como un coche que se despereza y nos sentamos (1 min).
Normas
- Entramos en la plaza muy despacito.
- Con los ojos cerrados, el motor descansa.
- En el aparcamiento no se pita.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, nos sentamos en la plaza y el profe hace el «brrrr» con ellos sin tumbarse.
Estándar
Con 4 años, nos tumbamos y apagamos las partes una a una.
Más difícil
Con 5 años, cada uno dice al final cómo se encuentra su motor: rápido, normal o tranquilo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla se relaja sentado en su plaza, con los ojos cerrados y las manos en el regazo.
- TEA: puede dejar los ojos abiertos mirando un punto fijo y tener su plaza en un lado, más tranquila.
- Discapacidad auditiva: el profe toca suavemente cada parte que se apaga o la señala con un gesto.
Objetivos
- Bajar la activación tras el juego.
- Relajar progresivamente el cuerpo.
- Controlar la respiración.
Material para una clase de 25
- tizas: 4
- música suave
Consejo para el profe
Bajad la voz a la vez que avanzáis: es lo que más les calma. El «brrrr» les hace mucha gracia; dejad que se rían un poco y luego id haciéndolo más suave.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 3.1
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